생활상식 자료실

된장국이나 찌개를 끊이는데 사용하면 좋습니다 쌀뜨물에는 비타민B1,B2,지질,전불질이 흘러나와 있기 때문에 된장국이나 찌개를 끊이는데 사용하면 좋습니다. 또하나 우엉이나 죽순,무 등을 삶을 때 사용하면 쌀뜨물속에 있는 전분입자가 표면을 감싸주어 산화를 방지하므로 하얗게 삶을수 있고 떫은 맛도 많이 제거 됩니다. 또한 화분에 부어 영양을 보충해주면 좋습니다. ◆ 쌀뜨물세안법 ＊ 피부를 촉촉하게 가꿔주는 쌀뜨물 세안법 아름다운 피부를 가꾸는데 가장 효과적인 방법은 세안. `세수 따위야`라며 대수롭지 않게 여긴다면 당신의 피부는 이미 노화 상태에 들어가 있기 마련이다. 맑고 투명한 피부를 가진 연예인들의 한결같은 비결은 클린싱과 세 안에 있다고들 할만큼 그날그날 쌓인 먼지를 어떻게 또 얼마나 깨끗 이 닦아내느..

1. 섹시하고 글래머러스한 입술 만들기 보톡스 주사를 맞은 듯이 통통한 입술을 만들려면 입술 중앙에 포인트를 준다. 립글로스를 이용할 때는 포인트 컬러를 입술 중앙에 바른 후 립글로스를 덧바르고, 립스틱을 이용할 때는 원하는 컬러를 먼저 바른 후 한 톤 짙은 컬러로 입술 중앙을 톡톡 두드리듯 터치한다. 반짝임이 강한 투명 글로스를 덧바르는 것도 좋다. 2. 얼굴색에 알맞은 립스틱 컬러? 흰 피부는 대체적으로 모든 컬러의 립스틱이 잘 어울리지만 특히 순수한 핑크 컬러가 잘 어울린다. 너무 비비드한 컬러나 펄이 많은 것은 혈색이 창백해 보일 수 있으니 피할 것. 노란 피부는 가장 생기 없어 보이는 피부톤으로 립스틱보다는 촉촉함을 줄 수 있는 립글로스가 좋고 같은 컬러군이라도 붉은빛을 띄는 것이 좋다. 건강한..

직장에서 저녁 늦게까지 있을 때 피부가 더 땡기는 느낌이 들지 않던가요? 전 좀만있어도..너무 건조해서그런지..피부가 땡기고 입술이 마르더라구요..-_-;; 아래 좋은 글이 있어서 다들 참고하시라고 써봅니다.. ----------------------- 건조하고 환기가 잘 되지 않는 사무실에 계속 있다보면 몸이 피곤한 것은 물론이고 피부 역시 지치게 된다. In your Office 사무실에서 밤 늦게까지 야근을 하게되면 피부는 엉망이 되어버리고 만다. 수면 부족은 노화를 촉진시키고 건조하고 탁한 사무실의 공기는 수분을 뺏어가 피부의 탄력을 저하시킨다. 야근을 하는 당신을 위한 노하우 몇가지와 유용한 뷰티 아이템을 소개한다. Knowhow 1 물을 많이 마실 것 사무실에서 난방을 할 경우에는 더욱 건조한..

1. 눈꼬리가 쳐졌어요 베이스 메이크업을 할 때 파운데이션을 소량 신경써서 바른다. 눈 아래에 밝은 톤의 리퀴드 컨실러로 하이라이트를 넣어주는 것도 좋다. 진한 컬러의 섀도로 눈꼬리에 포인트를 주고 아이라이너를 그릴 때는 눈꼬리를 살짝 올려준다. 눈썹산도 살짞 올려서 그리면 전체적인 인상이 서구적으로 보인다. 2. 아이섀도의 컬러를 제대로 내려면? 파운데이션을 바를 때 눈두덩 부분도 꼼꼼하게 바르고 아이섀도의 발색을 돕기 위해 피부톤에 가까운 베이스용 아이섀도를 넗게 펴 준다. 베이스 아이섀도를 바르면 컬러도 선명해지지만 아이섀도의 컬러가 오래가는 롱 래스팅 효과도 얻을 수 있다. 3. 오후가 되면 마스카라가 번져서 팬더가 돼요 눈 아래에 베이스 섀도를 발라 보송보송함을 유지하면 오후가 되어도 마스카라가..

주부들이 화장대 앞에서 얼굴을 들여다 볼 때 가장 고민스럽게 쳐다보는 곳이 눈 가장자리의 잔주름일 것이다. 눈가의 잔주름을 예방하려면 피부에 수분을 충분히 자주 공급해주는 것이 중요하다. 땀 분비가 적어 피부가 건조해지면 눈 주위에 잔주름이 생기기 쉽다. 수분 공급을 위해서는 먼저 눈 주위의 뼈 부분을 손가락으로 누르듯이 마사지 해준다. 그리고 유연화장수를 화장솜에 충분히 묻혀 눈가에 올려 놓아 수분이 흡수되도록 하면 된다.

방법을 말씀드릴께요. 보통 목욕후에 오일 바르기 전에 우유로 헹구는 경우는 종종 보셨을거예요. 그런데 이 친구의 방법은 얼굴에만 우유를 발라준데요. 중요한것은 바르고 바로 헹구지 않고 그대로 10분이나 15분정도로 마르게 두는거죠. 그러면 우유성분이 충분히 피부에 흡수되기도 하고 피부에 긴장감도 주면서 일반 팩의 효과까지 거둘 수가 있다는 것이지요. 또한 실제로 소비되는 우유의 양은 1TS 정도면 충분하구요. 소주컵에 1cm정도의 양이면 여러번 덧 발라서 말릴수가 있겠지요?! 다만 조금 부지런해야하구요. 왜냐하면 적은 비용과 간단한 방법 대신에 거의 매일 1회 정도는 해야 효과를 볼수 있다고 하니까요. 아기낳고 자꾸 건성이 되는 주부들이라면 꼭 해볼만 하다고 봐요. 저녁 설겆이 하면서 얼굴에 바르고 말리..

1.크림팩 영양크림을 평소의 2~3배 바르고 난 다음 10분 후 내용물을 흡수되면 스팀타월로 얼굴을 감싸듯 찜질한다. 2.로션+에센스 마스크 적당량의 로션에 에센스 2~3 방울을 섞은 다음 특히 거친 부위에 톡톡 두드리면서 집중적 으로 영양을 공급한다. 3.에센스 마스크 화장솜에 에센스를 충분히 묻혀 건조해지기 쉬운 부위에 5~10분 정도 나눈다. 4.유연화장수 마스크 충분한 양의 유연화장수를 화장솜에 묻혀 건조가 심해 당기는 피부에 놓고 5~10분 정도 나둔다. 5.에센스 마사지 피부의 활력과 기능을 원활하게 하기위해 에센스를 이용한 가볍고 산뜻한 맛사지를 일주일 에 2~3회 한다. 엣센스를 가볍게 바른후 나선형을 그리며 맛사지하고,손바닥으로 얼굴을 가볍게 눌러 흡수력을 높인다.

1. 울긋불긋한 피부톤 투명하게 만들기 여드름 자국 등으로 인한 잡티는 블루나 그린 계열을 이용해 붉은 기를 보정하고, 빨갛게 달아오른 듯한 혈색을 가진 사람은 노란색이 도는 메이크업 베이스를 사용하는 것이 좋다. 안색이 너무 창백한 사람은 붉은 기가 도는 핑크나 바이올렛을 사용하는데, 메이크업 베이스는 금방 발랐을 때보다 메이크업을 하는 동안 점점 컬러감이 나타나므로 소량만 사용해 얼굴이 하얗게 들떠 보이는 것을 방지한다. 2. 울퉁불퉁 각진 얼굴 갸름하게 만들기 어두운 톤의 파운데이션이나 브론징 제품으로 외곽 전체에 음영을 넣어주는 방법은 얼굴형을 도리어 강조하는 역효과를 낳을 수가 있다. 둥근 얼굴형은 이마, 콧등, 턱에 이르는 선에 하이라이트를 넣고 광대뼈 바깥에서 턱 쪽으로 사선으로 길게 음영을..