생활상식 자료실

구기자차 옛날 진시황이 구하던 불로초였다는 전래설이 있듯이 노화방지에 효과가 있고, 알카로이드인 "베타인"성분이 함유되어 있어 자양강장제로도 으뜸이며 남성에게는 정력을 증강시킨다. 그리고 얼굴의 기미, 여드름, 얼룩점 등을 없애는 데에도 고방으로부터 이용되어 오고 있어 여성의 피부관리에 권장되는 차이다. 매실차 장내의 대장균, 디프테리아균, 콜레라균 등 각종 병원균을 억제하는 효과가 크며, "구연산"이 함유되어 있어 피로회복에 좋다. 또한 숙취해소와, 여드름, 검버섯, 기미 제거에 효과가 있다. 둥글레차 신체의 에너지생성 역할을 하며, 당뇨와 해열에 좋다. 강심배당체가 함유되어 있어 힘이 솟아나는 작용도 하지만, 거친 것을 매끄럽게 하는 작용과 얼굴색 및 피부색을 좋게 하는 작용이 있다. 들국화차 간장을..

10명중 9명은 햇빛이 잔주름을 만든다는 사실을 모르고 있는것으로 울산대의대 서울 중앙 병원 피부과 성경제교수팀이 올 상반기 성인 746명을 대상으로 설문조사한 결과 나타났다. 학계에선 햇빛을 잔주름의 주원인으로 보고 있지만 잔주름이 햇빛 때문에 생긴다는 응답은 8.4%에 불과했다. 잔주름과 '일부' 관련이 있는 것으로 보는 나이 때문이라는 응답이 37%로 가장 많았다. 또 피부건조 스트레스 등으로 생기는 것으로 잘못알고 있는 경우도 많았다. 10명 중 3명은 피부암을 일으킬 수 있는 햇빛 화상의 경험자였다. 자외선 차단제의 사용자는 35.9%에 불과했다. 성교수는 "어려서 햇빛 화상을 입은 사람은 성인이 돼 피부암에 걸릴 위 험이 크다"며 "자외선차단제는 한여름뿐만 아니라 4-10월과 구름이 낀 날에도..

제가 립스틱이 넘 잘 지워져서 전에 질문해서 얻은 답이에요~ 간단한 방법이지만.. 해보니..도움은 되더라구요~ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 립스틱을 바르기전에 파운데이션으로 입술을 살작 펴서 바릅니다. 그위에 파우더로 톡톡 쳐서 펴 바릅니다. 립라인도 그리고, 립스틱을 솔로 정성껏 바릅니다. 티슈를 반으로 접은후 립스틱을 거기에 살짝 찍습니다. 다시 립스틱을 바르면 끝.... 결론적으로 말씀 드리자면 립스틱을 두번 바르는거죠. 그럼, 오래갑니다.

피부 회복단계의 기초 관리법 열기를 가라앉히고 난 뒤 이때 해야 할 일은 두꺼워진 각질을 제거해 줌으로써 새로운 피부 조직이 생기는 것을 돕습니다. 각질을 제거한 뒤에는 탈수로 거칠어진 피부에 수분을 공급하고 노화방지를 위한 영양공급을 잊지 않는다. 1. 각질제거 딥클렌징으로 각질을 제거한다. 이때 조심스럽게 페이스 브러시나 마사지 기구를 이용하는 것도 좋다. 가장 쉬운 방법은 딥클렌징용 팩을 이용하는 것. 2. 수분 공급 보습과 진정효과가 같이 있는 수분 크림이나 에센스 등을 발라준다. 이때 스팀 타월을 얼굴 위에 10분 정도 덮어주면 흡수가 더 잘 된다. 보습팩을 사용하면 편리한데, 아직 회복 단계이기 때문에 벗겨내는 필오프 타입은 피하고 씻어내는 타입의 팩을 사용하도록. 3. 화이트닝 미백 화장품과..

◆ 딥클렌징 건성피부의 경우 딥클렌징이 크게 필요치 않지만 모공 속의 노폐물이나 메이크업 잔여물을 제거하기 위한 클렌징으로 1달에 2회 정도 딥클렌징을 한다. 딥클렌징을 할 때는 스팀 타월을 사용한 찜질이나 목욕 후 모공이 확장된 상태에서 클렌징 크림을 이용하여 충분한 마사지를 하는 것이 좋다. (피부 자극이 있는 스크럽 종류의 화장품이나 전용 딥클렌저로 자주 문지르는 것은 건성피부를 더욱 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다.) 주의할 점은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피부 상태가 좋지 않거나 민감한 눈 주위는 삼가는 것이 좋다. 특히 건성피부의 경우 보습 팩을 통해서 정기적으로 수분공급을 병행해 주는 것이 필요합니다. ◆ 아침 클렌징 바쁜 아침을 위해 상큼하고 간단하게 보습력이 강한 세안제를 사용..

여성 피부노화 예방 5계 1) 자외선 차단제품을 바를 것 - 피부노화와 기미 등 잡티의 가장 큰 원인은 자외선. 여름이 아니더라도 자외선은 항상 있으므로 피부를 보호하고 젊음을 유지하기 위해선 스킨·로션을 바르듯 자외선 차단기능이 있는 제품을 바르는 것이 좋다. 2) 흡연은 금물=흡연은 세포호흡을 막고 혈관을 조여 순환을 늦춘다. 피부세포로의 영양공급을 차단하고 노폐물 제거까지 방해한다. 또 벤조피렌이란 화학물질이 방출돼 비타민C를 파괴한다. 흡연은 빨리 늙는 지름길. 3) 스트레스를 관리할 것=스트레스를 받으면 보습기능이 약해져 피부가 건조해지고 쉽게 피로를 느낀다. 화나는 일이 있거나 피곤하면 얼굴에 뾰루지가 돋는 것도 이 때문. 적절한 운동이나 취미활동으로 스트레스를 풀어버리는 것이 피부는 물론 정..

-각종 마스크 팩- 팩의 순서 1. 크린싱, 스팀, 스킨, 마사지, 스팀을 한다. 2. 물에 적신 화장솜을 꼭 짜서 눈을 가린다. 3. 물에 적신 거즈를 꼭 짜서 얼굴 전체에 도포한다. 4. 눈과 입 주위를 제외한 얼굴과 목에 팩을 도포한다. 5. 랩을 씌운다. 6. 팩을 도포하고 있는 동안에는 가장 편안한 자세로 안정을 취한다. 7. 정확한 시간 후에 팩을 제거한다. 8. 크린싱 스펀지를 물에 적셔가며 팩의 내용물을 닦아낸다. 9. 스팀, 냉타월, 스킨, 로션의 순으로 마무리한다. 햇볕에 탔을 때 효과있는 아보카도 마스크팩 아보카도는 영양이 풍부하며 특히 과일 중에서는 유일하게 지방이 많이 들어있어 그 하나만으로도 마스크팩 재료로 충분하다. 특히 이 마스크팩은 태양, 바람, 추운 날씨 등에 많이 노출된..

주근깨 예방법 유전적인 요인 때문에 생기는 주근깨는 막을 방법이 없다. 따라서 자외선을 차단함으로써 주근깨가 갱기거나 더 짙어지는 것을 막는 것이 중요하다. 자외선은 봄부터 강해지기 시작해서 여름철에 가장 강해지고 겨울철에는 약해진다. 따라서 주근깨도 여름에는 색깔이 진했다가 겨울에는 다시 옅어진다. 외출할때는 언제나 자외선 차단제를 바르도록 생활화해야하며 강한 자외선에 장시간 노출되었다면 집에서 간단하게 피부를 관리하는 것도 좋다. 비타민 C가 많이 포함되어 있는 과일이나 채소를 이용해 팩을 하면 자외선으로 손상된 피부에 어느 정도 미백 효과를 줄 수 있다. 부위별 기미 해결책 ＊ 이마 부위 ① 원인 우리 몸의 소화효소를 만들어 내는 기능과 영양분을 보내는 기능을 하는 비장의 기능이 약해 져 피부에 영..