생활상식 자료실

저는 5개월된 딸아이를 두어 이제 이유식을 시작하려 합니다. 처음 과일을 먹일때 그냥 즙을 내서 먹여도 좋지만 과일을 살짝 삶거나 쪄서 먹이면 과일이 부드러워져 아이의 위에 부담을 주지않아 소화도 잘된다 합니다. 그리고 복숭아 같은 과일은 알레르기를 일으킬 확률이 높으니 어느정도 자란후에 주는것이 좋고 귤이나 오렌지는 산이 높으니 6개월후에 주는것이 좋답니다. 시중에 파는 100% 쥬스도 산도가 높으니 물과 섞어 희석한 후에 주는것이 좋다고 합니다. 하지만 뭐니뭐니 해도 엄마의 정성이 담긴 이유식이 아이에게 좋으니 수고스럽더라도 직접 만드는것이 어떨깐요. 그리고 한가지 더 아기에겐 꿀을 먹이면 안 좋다는거 아시지요. 꿀은 성인에게는 괜찮지만 아기에게는 보튤리누스라는 중독을 일으킨다고 합니다. 이는 변비와..