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신경이 피로하거나 영양이 균형을 잃게 되면 비듬이 생기기 마련인데 그렇게 되면 아무리 몸이 깨끗해도 불결해 보인다. 이럴 때는 양파를 갈아 즙을 내어 가제에 싸서 두피를 고르게 두드린다. 그런 후 하루쯤 그대로 두었다가 머리를 감으면 비듬이 한결 줄어든다. ※ 참고자료- 탱자를 이용하여 머리비듬과 가려움증 없애는 법
녹차나 커피를 마시고 난 뒤 그냥 버리고 마는 찌꺼기를 활용할 수 있는 방법은 무척 많다. 먼저 단백질과 무기질 성분이 들어 있어 화분의 거름으로 사용하면 좋다. 또 원두커피와 녹차 찌꺼기를 바짝 말린 다음 헌 스타킹에 넣어서 냉장고나 신발장, 옷장에 걸어두면 탈취제로도 쓸 수 있다. 또 목욕이나 세수할 때 녹차잎 찌꺼기를 양파망에 넣고 윗부분을 묶어서 물에 넣어 우려내면 피부 노화를 방지하는 효과도 있고 여드름과 비듬 제거에도 좋다. 원두커피 찌꺼기는 바늘 쌈지로 이용하면 지방 성분 때문에 바늘에 녹이 슬지 않는다.
요즘 여자 나이 한두 살 연상은 기본. 연애에 나이가 파괴된 지 오래다. 오히려 여자들 사이에서 연하남과 사귀는 것이 능력으로 비춰질 정도로 부러움을 사기도 하고 남자들도 더 이상 여자의 나이를 운운하는 시대는 분명 아니다. 하지만 시간이 흘러도 변하지 않는 것이 있으니 예를 들어 여자들이 어려보이고 싶어 하는 심리 같은 것이 그것이다. 그 밖에 연상녀를 애인으로 두었을 때 주의해야 할 몇 가지 지침을 알아보자. ■늙어보인다는 말 삼가 수많은 화장품 광고에서 유혹하듯 나이보다 어려보이고 싶은 것은 대부분 여성들의 은밀한 바람이다. 타고난 동안(童顔)이거나 아기피부처럼 보송보송한 피부를 가졌다면 실제 내 나이가 몇인들 무슨 상관이겠나마는 주변에서 늙어보인다는 소리를 자주 들었던 여자들은 나이에 분명 민감해..
한달에 한번, 주말 단식으로 몸과 마음을 가볍게! 더 가볍게! 몸을 병들게 하는 대부분의 질병은 무절제한 식생활에서 비롯되고 있다. 넘쳐나는 음식은 우리 몸에 성인병을 불러오는 주범. 간단하게 할 수 있는 주말 단식으로 몸과 마음의 여유를 되찾아보자. 몸이 본래 갖고 있는 치유력으로 건강을 지키려는 사람들이 늘고 있다. 음식물 공급을 중단하는 단식도 그 한가지. 음식 중단은 몸이 스스로를 돌볼 수 있는 여유를 갖게 하며, 넘쳐나는 음식물로 몸 속에 쌓여 있던 각종 노폐물과 독소를 밖으로 내보낼 기회가 된다. 일반적으로 단식은 최소 5∼7일을 잡는 것이 보통. 하지만 매일매일 쏟아지는 일로 하루하루 바쁘게 보내는 이들에게 5일의 단기 단식도 버겁게 느껴진다. 이럴 때 주말 단식은 단식의 한 방법이 될 수 ..
녹차 린스 만들기 1) 녹차를 마신 후 녹차 티백이나 녹차잎은 버리지 말고 비닐에 담아 냉장고 냉동실에 모아 놓는다. 2) 모아 놓은 녹차 티백이나 녹차잎을 물을 넣어 냄비에 약한 불로 끓인다. 물과 티백의 양은 물 5컵에 티백 15개정도의 양이 적당하다. 3) 5컵 정도인 물이 4컵~3.5컵 반 정도로 줄게 계속 끓여 티백이나 녹차잎을 우린다. 4) 끓인 후에 티백과 녹차잎을 건져낸 후 우린 녹차물을 식힌다. 5) 다 쓴 린스병을 물로 깨끗히 행구고 식힌 녹차 끓인 물을 담근다. 녹차린스로 사용할 녹차물은 여름엔 상하기 쉬우니 냉장고에 보관한다. 6) 머리를 샴푸 후 물에 헹군후 마지막 따뜻한 물에 이 녹차린스를 풀어 머리를 행군다. 7) 녹차린스의 물 희석비율은 사람마다 만드는 방법에 따라 농도가 조..
여성분들 눈가에 잔주름 많죠 쉬운예방책을 알려드릴께요 눈가에 잔주름이 많은이유는 얼굴의 수분부족인데 수분을 주게할려면 눈주위의 뼈부분을 맛사지하듯이 눌러준다 유연화장수를 화장솜에 묻혀 눈가에 올려놓으면 잔주름예방된다고 합니다
정말 간단하고 효과가 좋습니다. 전 나이는 22살인데... 어느정도로 손이 거칠고 잔주름많고 건조하냐면요,, 많은 사람들에게 질문을 많이 받아요 일을 많이 하나요? 고생을 많이 하셨어요? 하구요,, 그리고 손도 잘트고 정말 습기가 한톨도 없어요, 근데 이방법 알고 나서 겨울에 매일써먹어요,, ### 참 그리고 이것은 잠잘때 하셔야 좋아요## 준비물: 핸드크림이나 로션(기름기많은것-참고로저는 니베아 크림 파란똥그랑 통에 든거 있잖아요,, 빡빡한거,그거써요) 위생봉지2개. 고무줄 두개. 1. 손을 깨끗하게 씻는다,, 2. 잘 말린후 로션을 뜸뿍바른다,,평소보다 많이 바른다 3. 위생봉지에 손을 넣는다 피가 통하게 고무줄로 채운다. 4. 그리고 잔다. 정말 하루종일 손이 부드럽고 좋아요, 꼭해보세요,