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마사지 크림과 소금을 이용한 손 마사지 요령 본문

생활정보15961

마사지 크림과 소금을 이용한 손 마사지 요령

알 수 없는 사용자 2007. 7. 25. 08:31
1. 크림 바르기.
적당량의 마사지 크림과 소금을 섞은 후 손 등 전체에 골고루 바른다

2. 지압하기.
크림을 바른 손바닥부터 먼저 지압하고 나선형으로 마사지 해준다

3. 손톱 끝 눌러주기.
열 손가락을 돌아가며 손톱 끝부분을 눌러준다

4. 손가락 당기기.
손가락의 마디마디 눌러주고 손가락 하나하나를 앞으로 잡아당겨 준다

5. 손등 마사지하기.
엄지 손가락을 이용해 손등을 눌러주듯 마사지 한다

6. 손가락 사이 마사지하기.
양손을 깍지 끼우고 손가락 사이를 비벼주듯 마사지한다
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