생활상식 자료실

감기에 좋은 음식 1. 생강차. 생강 반 근을 잘 씻어 주전자에다 잠길 정도의 물에 넣고 약한 불로 약 한 시간 정도 달인 후 수시로 마시면 좋다. 이때 귤껍질 말린 것이나 대추가 있으면 적당히 넣어 같이 달이면 더욱 좋다. 특히 목감기나 오한에 좋은 효과를 낸다. 2. 매실장아찌탕. 어린이나 어른이나 감기 기운이 있고 열이 나면 불에 구운 매실 장아찌 3개에 끓는 물을 부어 마시게 한다. 잠자기 전에 2~3일간 계속해서 마시면 대부분 낫게 된다. 3. 배즙. 껍질이 5mm 정도 남을 때까지 속을 긁어낸 후 꿀을 적당히 섞어 약한 불로 은근히 고은 뒤 수시로 복용한다. 특히 기침 감기에 효과가 있고, 오래된 해소, 천식에 장기간 복용해도 부작용이 없다. 4. 마늘. 한번에 2~3g씩 하루 2~4번 끼니 ..

재료 * 말린 구기자 30g, 설탕 30g, 소주 2컵 만드는 법 1. 말린 구기자는 우선 잡티를 골라 낸 후 물기가 조금 있는 베보로 깨끗하게 닦아 준다. 2. 밀폐용기에 1)과 설탕을 담고 소주를 부어 밀봉한다. 3개월 정도 지나면 맛이 우러나 먹을 수 있는데, 이때 베보에 걸러 맑은 술만 보관하도록 한다.

언제인가 들은 적이 있는데.. 세안을 하고 몇 시간이 지난 후에, 거울을 보면 얼굴에 기름기가 있는데..피지라고 해야하나요..음..ㅇㅅㅇ;? 일단 비누로 깨끗히 세안을 하고 청주(술;)를 소주잔으로 한잔 준비하세요. 그리고 세안에 필요한 물과 섞으세요..! 물로 여러번 세안을 깨끗히 하는게 중요합니다..ㅇㅅㅇ!! 얼굴의 피지가 말끔히 사라집니다..ㅇㅅㅇ 물론 한번에 사라지는 것은 아니라는..; 그렇다고 너무 자주하는 것은 오히려 좋지 않구요..3일에 한번 정도만 하면 좋을 듯 하네요..^^ 전지현씨의 피부관리 중에 하나인데..많은 분들이 알고 계시겠지만, 혹시나 해서 올려봅니다..^^ 여드름 피부에 특히 좋은 것 같아요..ㅇㅅㅇ!