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생활정보15961

몸에 좋은 현미차~*

알 수 없는 사용자 2007. 7. 28. 08:23

현미를 기름기 없는 프라이팬에 넣고 노랗게 색이 날 때까지 볶는다. 이것을 보리차처럼 주전자에 넣고 끓이면 구수한 숭늉 맛의 현미차가 된다. 이 현미 숭늉 5컵 정도와 같은 양의 야채 수프를 만들어 45분 간격으로 번갈아 마시면 어떤 이뇨제보다 좋은 효과를 거둘 수 있다. 현미차는 혈관 내부의 정화작용에도 큰 효과를 발휘한다

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