생활상식 자료실

오이 찬음식으로 위가 냉하거나 저혈압, 빈혈이 있는 경우 피한다. 과음숙취에 좋다. - 숙취에는 감식초가 좋다. 염증을 진정시키고 열을 내린다. 녹차 집중력 강화와 졸음 방지. 컴퓨터의 전자파 흡수와 방사능을 중화시킨다. 숯가루도 전자파 차단 - 식중독에 걸렸을 때, 몸속의 독소제거, 가스와 물을 흡수 - 몸에 숯이 흡수가 안되고 그대로 배출된다. - 배가 출렁거리고 꾸덕거리는 경우에 좋다. 구취제거, 충치예방, 암세포증식 억제, 살균작용 열이 치솟아 두통과 눈이 충혈되고 코피가 날때 해열작용 비만방지, 설사예방, 이뇨작용, 신경안정, 마음안정 녹차가루를 우유에 타서 먹으면 영양소가 파괴되지 않는다. 철분 부족한 사람은 삼가 - 빈혈을 일으킨다. 불면증이 있거나 저혈압이 있는 사람은 피한다. 둥굴레차 둥..

식초콩 다이어트법을 소개합니다. 검정약콩을 깨끗이 씻어 바짝 말렸다가 감식초를 콩이 잠길 정도로 붓습니다. 일주일간 시원한 곳에 보관한 뒤 매일 저녁 한 스푼씩 꼭꼭 씹어 물이나 매실음료와 함께 꿀꺽 삼켰답니다. 배변효과도 뛰어나도 식욕도 저하돼요. 마침내 3개월 만에 8kg이나 빠졌어요.