생활상식 자료실

가장 중요한 건 잠자기 직전에 일체의 음식을 금하는 겁니다. 될 수 있다면, 물도 드시지 말고요. 그리고 잠자기 전에 물수건을 냉장고에 넣어둡니다. 냉동고가 더 좋습니다. 아침에 일어나 부었다 싶으면 찬 수건으로 얼굴을 꾹꾹 눌러줍니다. 차가와도 참으셔야해요. 임시방편이지만 중요한 날 급하게 붓기를 빼는데는 효과적입니다.

-각종 마스크 팩- 팩의 순서 1. 크린싱, 스팀, 스킨, 마사지, 스팀을 한다. 2. 물에 적신 화장솜을 꼭 짜서 눈을 가린다. 3. 물에 적신 거즈를 꼭 짜서 얼굴 전체에 도포한다. 4. 눈과 입 주위를 제외한 얼굴과 목에 팩을 도포한다. 5. 랩을 씌운다. 6. 팩을 도포하고 있는 동안에는 가장 편안한 자세로 안정을 취한다. 7. 정확한 시간 후에 팩을 제거한다. 8. 크린싱 스펀지를 물에 적셔가며 팩의 내용물을 닦아낸다. 9. 스팀, 냉타월, 스킨, 로션의 순으로 마무리한다. 햇볕에 탔을 때 효과있는 아보카도 마스크팩 아보카도는 영양이 풍부하며 특히 과일 중에서는 유일하게 지방이 많이 들어있어 그 하나만으로도 마스크팩 재료로 충분하다. 특히 이 마스크팩은 태양, 바람, 추운 날씨 등에 많이 노출된..

직장에서 저녁 늦게까지 있을 때 피부가 더 땡기는 느낌이 들지 않던가요? 전 좀만있어도..너무 건조해서그런지..피부가 땡기고 입술이 마르더라구요..-_-;; 아래 좋은 글이 있어서 다들 참고하시라고 써봅니다.. ----------------------- 건조하고 환기가 잘 되지 않는 사무실에 계속 있다보면 몸이 피곤한 것은 물론이고 피부 역시 지치게 된다. In your Office 사무실에서 밤 늦게까지 야근을 하게되면 피부는 엉망이 되어버리고 만다. 수면 부족은 노화를 촉진시키고 건조하고 탁한 사무실의 공기는 수분을 뺏어가 피부의 탄력을 저하시킨다. 야근을 하는 당신을 위한 노하우 몇가지와 유용한 뷰티 아이템을 소개한다. Knowhow 1 물을 많이 마실 것 사무실에서 난방을 할 경우에는 더욱 건조한..

얼굴이 작아지는 미용팩을 개발했어요. 우선 흑설탕 100g.인삼 작은 것 한뿌리.마늘 다진것을 준비합니다. 흑설탕과 물 한컵을 넣고 양이 반으로 줄 때까지 끓인 다음 흑설탕은 넣고 시럽을 만듭니다. 잘 식힌 뒤 마늘을 넣고 밀봉하여 실온에서 3개월을 보관한뒤, 얼굴 전체에 조금씩 바르세요. 설탕의 삼투압과 인삼의 열을 내는 성분이 합쳐져 몇분후 얼굴에서 열이 난답니다. 잡티 제거나 붓기 빼는데 정말 효과 있어요. >> 직접 쳤어요. 출처는 잘 모릅니다; 그냥 어떤 생활 정보지 같군요-

아름다운 모발을 간직하기 위한 첫째 조건은 올바른 방법의 세발과 알맞은 샴푸 및 린스의 선택이며 모발이 더러워지기 전에 자주 세발하고 손질하는 것이다. 더러운 모발은 비듬 ·탈모의 원인이 되며 여드름 ·부스럼 등 피부병의 원인이 되기도 한다. 세발의 순서는 맨 처음 브러싱을 하여 모발에 붙은 먼지와 때를 떨어내고, 40 ℃ 정도의 더운 물로 모발을 골고루 씻은 다음에 샴푸를 적당히 바르고 가볍게 문질러서 거품을 낸 후에 맑은 물로 여러 번 헹궈 거품을 없애고 다시 샴푸를 바르는데, 이번에는 두피를 중점적으로 씻기 위하여 양손으로 머리 전체를 마사지해주고 빗으로 빗어내린다. 맑은 물로 말끔히 씻어내고 린스를 하는데, 그 목적은 세발 후 모발을 엉키지 않게 하고 남은 샴푸의 알칼리 성분을 중화시키는 데 있다..

40~50대 여성을 대상으로 실시한 한 앙케트에서 기미, 주근깨와 칙칙함이 피부의 고민 1, 2위를 차지했다. 기미, 주근깨를 개선해 주는 부분 미백에서 나이에 의한 얼굴의 칙칙함, 검버섯을 개선하는 전체 미백까지, 아직 늦지 않은 미백에 대해 꼼꼼히 알아본다. 투명한 피부, 칙칙한 피부 등 피부색이 다른 이유 피부색은 색소 세포에서 멜라닌 색소를 만들어 낸 정도, 피부의 각질층의 모습, 그리고 혈관으로 인한 붉은 기운에 따라 바뀔 수 있다. 칙칙한 얼굴색은 바꿀 수 있는가 얼굴색은 기본적으로 타고난 피부의 색이 있으며, 후천적으로 자외선이라든가 환경에 의해서 칙칙하게 바뀌기도 한다. 우선 타고난 피부색은 바꾸기가 힘들다. 예를 들어 흑인이 치료를 하여 백인이 된다든가 하는 일은 거의 불가능하다. 마이클..

우리는 비듬을 제거하기 위해 머리에 셀레늄 황화물과 크레졸, 포름 알데히드, 레조르시놀 같은 독한 화학약품을 바르고 있다. 이러한 것들은 대개 유독한 물질로 피부를 통해 쉽게 흡수돼 눈꺼풀을 화끈거리게 하고 졸음과 무의식의 원인이 될 수도 있다. 지금도 막대한 양이 생산돼 하수도로 쏟아져 내려가 수질을 오염시키고 있다. ※ 참고자료- 탱자를 이용하여 머리비듬과 가려움증 없애는 법

눈밑이 검게 변하는 다크 서클은 여러 가지 원인으로 발생된다. 피부가 스트레스를 받거나 피로가 쌓여 눈 주위의 혈액 순환이 순조롭지 않거나 자외선에 장시간 노출되었을 때,메이크업 후 클렌징을 소홀히 했을 때 다크 서클이 생기게 된다. 일단 눈밑이 검게 보인다면 인상 자체도 어두워 실제 나이보다 한두 살은 더 들어 보이고 뽀얀 메이크업 표현도 좀처럼 되지 않는다. 이때는 다크 서클이 더 이상 생기지 않도록 예방과 함께 올바른 케어가 급선무다.우선,눈가의 혈행을 촉진시키도록 하자. 스팀 타월과 냉타월을 교대로 찜질해 주고 아이 크림을 바르면서 눈밑의 골격을 눌러주도록 한다.촉촉한 눈가의 보습 또한 다크 서클을 없애기 위해서는 빼놓을 수 없는 케어 과정.눈가 피부는 쉽게 건조해져 다크 서클이 더욱 눈에 띄게 ..