코감기 걸려서 코막혔을 때 돈들이지 않고 즉석에서 뚫는 법

코감기 걸려서 콧물 주륵주륵 흐를 때는 좀 오래해야 통하긴 하지만...

약간 코감기 증세있어서 약먹기 시작하면 금방 낫긴 하잖아요.. 그럴때 코속이 약간 열나고 부으면서 콧물 찔금찔금나고 코막힐때는 머리도 띵하고 답답하죠..

그럴 때는 입으로 크게 숨을 들이쉰 후에 코가 아닌 입으로만 '푸우~'하고 한숨을 쉬면 대부분 코가 시원하게 뚫립니다. 내뿜을 때는 입모양을 우 모양으로 해서 바람을 세게..억지로 내뿜어야 해요.

마치 담배 피는 사람들이 담배연기를 내뿜는 모양으로 말이죠..

절대 코구멍으로 숨이 나가면 효과 없고요. 입으로만 바람을 내뿜어요..

이때 아랫입술을 좀 내밀면 코구멍 속으로 바람이 들어가기도 하는데..그것도 시원하게 잘 뚫립니다.

그러면 순간적으로 입안의 압력이 낮아져서 압력이 높아져있는 코속에서 입으로 입천장 연결구멍으로 통해 공기가 흐르거든요. 그러면서 코도 뚫리는 거죠...

킁킁하면서 머리 띵하게 만들고, 숨 쉬려고 애쓰지 마시고, 잠시 쉬면서 위의 방법대로 해보세요.

저는 이번 감기 걸리고도 효과 잘 봤습니다~~

콧물 때문에 막힐때는 코 푸십시오...