운동을 하면 피부가 좋아질까

맞습니다.

피부가 안좋다고 짜증(?)을 내는 여성분들-_-..

뭐 피부좋아진다는 음식 다먹어보고 뭐 영양제 등 피부에 좋은거 다 바를 시간에

운동을 한번 해보세요~^^

운동을 하면 피부속에 있는 나쁜 물질들이 땀과 함께 밖으로 나온답니다.

운동을 한 뒤에는 물론 샤워도 하셔야 하구요~^^

뭐 안발라도 헬스나 그 외 여가시간에 운동을 하시면 뭐를 바르거나 먹는거보다 몇배의 효과를 얻을 수 있답니다~^^