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생활상식 자료실
아이들이 보통 냉장고 같은곳에 유성싸인펜으로 낙서하는 경우가 있자나요... 유성싸인펜 잘 지워지지 안쵸 ^^? 매직으로 글씨를 쓴 것도 걸레로 아무리 닦아도 안 지워 지는데 약국에서 파는 물파스를 글자위에 칠하고 화장지로 문지르면 감쪽같이 없어져요.
여드름치료에 효과적인 방법 알려 드릴께요~!! 피부는 각자 다르기 때문에 지성피부,건성피부, 중성피부에 맞는 스킨 만드는 법입니다. [지성피부] 레몬 스킨 레몬의 비타민 C는 피부를 하얗고 건강하게 만든다. 또 약산성 성분을 띠고 있기 때문에 세안을 한 다음 발라주면 피부를 소독하고 모공을 조여주는 역할을 한다. ▒ 재료.. 청주 1병(작은 것), 레몬 2개 만들기 ▒ 만들기.. 1. 레몬을 짜서 모두 즙을 낸다. 이때 껍질은 사용하지 않는다. 2. 청주와 함께 레몬즙을 병에 담아 뚜껑을 꼭 닫아 일주일 동안 보관한다. 3. 일주일 후에 열어보면 알코올 성분과 레몬산이 어우러져 은은한 향이 우러난다. 커피 필터로 찌꺼기를 걸러내고 나서 냉장고에 보관해두고 사용하자. ▒ 이건 주의하자.. 1. 만들어진 스..
쌀겨기름은 예부터 살균력이 뛰어나고 피부를 자극하여 모발의 발생과 성장을 촉진하는 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 쌀겨속에는 머릿결에 좋은 성분이 많이 있는데 세정력이나 보습력 등이 뛰어나다고 합니다. 또한 머리를 감을 때 사용하면 윤기 있는 상태로 유지시키고 숱이 적은 모발은 풍성하게 합니다. 볶지 않은 생 쌀겨를 분쇄기로 잘 갈아서 가루로 만들고 밀가루와 물을 넣어 되직하게 만든다. 깨끗이 머리를 감고나서 모발 전체에 잘 바른 다음 랩으로 머리를 전체적으로 잘 감싸줍니다. 랩을 씌우면 수분증발을 막아 쌀겨팩의 효과를 더욱 높인다. 랩을 씌우는 것은 수분증발을 막아 팩의 효과를 더욱 높이기 때문이죠. 15~20분 정도 있다가 미지근한 물로 팩을 잘 씻어내고 헹구어 주고 잘 말리면 머릿결이 한 층 부..
생활 속 상식... 1.귤오래 보관하기 귤이 잠길 정도의 물에 소금을 조금 넣은 다음 손으로 잘 저어 섞어준다. 그 다음 귤을 넣고 1~2분간 흔들어주면, 귤 표면의 농약도 제거되고 보름 정도는 신선하게 보관이 가능하다. 2.먹다남은 캔보관하기 참치캔 등 먹다 남긴 캔포장 식품은 전자레인지로 가열해서 보관하면 오래 보존할 수 있다. 캔에 남아있는 음식을 빈 그릇에 옮기고 랩으로 씌운 뒤 가열하기만 하면 된다. 랩이 증기로 뿌옇게 변할 정도로 가열한 뒤 바로 식혀 랩을 씌운채로 냉장고에 두면 된다. 랩을 벗겨내면 그만큼 살균효과가 줄기 때문에 주의할 것. 3.부엌칼로 냄새 나지 않게 과일을 깍는 법 과일을 깍을 때는 과도를 이용하는 것이 보통이지만 과도가 눈에 뜨이지 않고 급히 과일을 깍아야 할 때는 부엌..
자신의 몸매 잘 가꾸는 법 [샤워~] 아침에 15분. 처음엔 따뜻한 물로 시작해서 찬물로 마무리하면 모공 수축 효과까지 볼 수 있다. 만일 때를 밀고 싶다면 한달에 한 번 정도로 제한할 것. 피부의 기저 세포층에서 각질층까지 재생되는 데 평균 4주가 소요되기 때문이다. [붓기빼기] 따뜻한 물로 샤워한 후 전신과 얼굴에 마사지. 부기는 혈액 순환과 림프액이 정체되어 생기는 현상으로 아침에 부을 확률이 많다. 따라서 아침에 따뜻한 물로 샤워한 다음 마사지를 해주면 효과가 빠르다. [제모] 제모를 결심했다면 생리 후 1주일 안에, 이른 아침에 하는 것이 가장 좋다. 생리 직후 피부는 가장 부드러운 상태가 되기 때문. 또 이른 아침은 신경 말단이 차츰 깨어나는 때이므로 이때 털을 제거하면 고통이 덜하다. [헤어..
겨울철 피부에 더욱 신경쓰세요~ 클렌징은 2~3분 안에 끝내는 것이 좋다. 클렌징 제품은 피부는 물론 모공 속 더러움을 씻어내는 역할을 하기 때문에 오랫동안 문지르면 모공에서 빠져나온 노폐물을 다시 모공 속으로 밀어넣는 역효과를 내게 된다. 세안을 하면 얼굴의 피지막이 제거되어 피부의 수분이 증발되기 시작한다. 따라서 세안 후 1분 이내에 토너를 발라 유·수분 밸런스를 맞춰줘야 한다. 피부 복원력은 30분에 불과하므로 세안 후 30분까지 수분을 공급해주지 않으면 피부가 말라 주름이 생기는 원인이 된다. 피부의 신진대사가 활발해져서 새로운 세포가 생성되는 시간은 밤 10시에서 새벽 2시. 따라서 고기능성 제품들은 밤 10시 전에 바르면 높은 효과를 볼 수 있다. 가능하다면 이 시간대에 편안한 수면을 취하면..
튼 입술 보호하기~! 저는 365일 늘 입술이 건조한 타입이라 늘 입술보습에 신경을 쓰지요. 세수는 안해도 입술이 건조할틈도 안주고 립컨디셔너를 바르죠. 립글로스는 입술보습에 너무너무 안좋은 제품입니다. 립글로스는 그냥 그대로 화장품일뿐이에요. 예쁘게 보이기 위한.. 저도 립글로스를 바르긴하지만 그건 입술화장이 목적이고 립글로스를 바르기전에도 꼭 립컨디셔너를 바릅니다. 거의 2시간에 한번씩 바른다고 할까요. 왜 일반약국에서 파는 일반적으로 챕스틱이라고 부르는 것 아시죠? 화장품회사에서 나오는 그런 비싼 립컨디셔너도 좋지만 그냥 약국에서 파는 3000원짜리도 아주 좋습니다. 입술화장전에 입술을 보호하는 차원에서 꼭 발라주고 늘 평상시에 늘 바릅니다. 습관이 되면 오히려 안바르면 어색하고 허전하죠. 또 바셀..
비행기 탔을 때.. ⅰ 비행 공포증 극복하기! 심호흡을 수차례 반복 합니다. 이륙후 통로를 걸어 다닙니다. 멀미에 대비해서 미리 조치를 취합니다. 좋아하는 음악을 책을 읽습니다. 같이 이야기를 나눕니다. ⅱ 비행기 멀미 극복하기! 멀미는 예방이 우선입니다. 적당한 멀미약으로 미리 조치 합니다. 흔들림이 적은 중앙에 위치 합니다. 음악을 듣습니다. 가능하면 먼곳을 바라봅니다. ⅲ 비행 탈수증 극복하기~! 운항중인 비행기는 습도가 매우 낮습니다. 따라서 자주 조금씩 수분을 보충합니다. 술은 지상보다 빠르고 더 취합니다. 알코올 섭취를 자제 합니다. 어린아이는 30분에서 한시간 간격으로 얼굴을 물로 적셔주면 좋습니다.