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마늘은 다양한 영양소를 함유하고 있을 뿐만 아니라 항암작용을 비롯, 감기예방, 피로회복 등 다양한 약효를 발휘하고 있습니다. 특히 피부에도 매우 좋다는 연구 결과도 있고요... 마늘은 피부의 세포 기능을 활성화시키는 작용을 합니다. 노폐물을 재빨리 피부 바깥쪽으로 밀어내고 필요한 영양을 거두어 들여 피부를 건강하게 하죠. 노화로 생긴 잔주름도 자연히 사라지게 되고 결이 고운 살갗을 간직하게 된다. 마늘은 피하조직에 지방을 머금게 하므로 피부에 수분을 듬뿍 유지시켜 촉촉한 상태로 만들어 주는 것입니다. 혈관을 확장시켜 혈행을 좋게 해줌으로써 탄력과 윤기를 만들어 주며 잔주름도 쉽게 사라지게 합니다. 또 신진대사를 좋게 하여 기미의 원인인 멜라닌 색소를 재빨리 피부 밖으로 떠밀어내기도 합니다. 이 작용에 의..
기미 주근깨에 효과있는 야채 화장수 만들기 입니다. 재료 오이 50g, 양상춧잎(녹색부분) 50g, 레몬주스 50cc, 토마토 과육 50g 만들기 1.오이는 껍질을 벗기고, 토마토 역시 껍질을 벗겨 잘게 썬다. 2.주서에 준비한 재료를 모두 넣고 즙을 짜낸다. 또는 블렌더나 믹서로 갈아 과육을 고운 베보자기에 싸서 꼭 짜면 맑은 즙만 받아낼 수 있다. 사용법 1.깨끗이 세안한 후에 퍼프에 적셔 얼굴에 가볍게 두드려 바른다. 2.10분 정도 지난 후에 맑은 물로 깨끗이 헹군다. 기억할점 1. 냉장고에서 2일 정도는 보관할 수 있지만 즉시 사용하는 것이 가장 효과가 있다. 2. 오이는 화장수이기도 하지만 유연제이기도 하다. 오이즙으로 마스크팩을 만들 수도 있고, 또는 크림을 만들 때도 이용할 수 있다. 3...
집에서 할수 있는 천연 목욕법입니다. 재료에 따라서 다양한 효과를 볼수 있으니 재료를 사다가 집에서 천연목욕을 즐기는 것도 좋은 건강법이라고 생각합니다. *약쑥목욕 쑥은 옛날부터 여성들의 건강과 아름다움을 위해 널리 쓰인 식물이다. 향기가 매우 독특하고 향기만큼이나 피부에 좋은 성분이 많이 들어있어 쑥 목욕을 하고 나면 피부가 탱탱해지고 매끈매끈해진다. 특히 몸이 찬 사람은 쑥 목욕을 지속적으로 하면 기초체온이 올라가며, 요통이나 부인병을 앓고 있는 사람에게 좋다. 또 감기에 걸렸을 때 쑥 목욕을 하면 즉각적인 효과를 볼 수 있다. 쑥은 경동시장이나 한약재상에 가면 쉽게 구할 수 있는데, 손수 재료를 구하고 싶으면 바닷가나 섬 주변의 쑥을 7~9월 사이에 채취하면 된다. 바닷가나 섬의 쑥을 권하는 이유는..
1 소금 샴푸 매일 감는데도 비듬이 보이신다면 이렇게 해보세요 따뜻한 물로 적신 머리카락에 소금을 골로루 뿌려 10-15분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹궈재고 마지막에는 찬물로 헹군다. 찬물에 의해 지방이 응고되면서 머리카락에 보호막을 만들어주기 때문이다. 이때 중요한 것이 소금의 선택인데 바닷물로 직접 만든 천연소금을 쓰는 것이 가장 좋다. 따로 린스를 할 필요은 없으며 헤어드라이어를 쓰지 말고 그냥 말린다 2 양파즙 마사지 양파에 들어 있는 포도당,자당 같은 당질이 보습제 역할을해 두피에 수분을 공급한다, 강한 머릿결을 유지하고 모발생성에도 효과가 있다. 양파를 강판에 갈아 즙을 낸 뒤 거즈에 묻혀 머리에 충분히 바른 뒤 20분 후에 35도정도의 미지른한 물에서 감아준다 3 죽염 맛사지 머리에 가..
바지락을 엑기스처럼 뭉근히 끓여 국물만 마시거나 된장국에 넣어 먹는 다. 바지락을 소금물 에 담가 해감을 토하게 한 다음, 냄비에 넣고 물을 부어 약한 불에서 국물이 뽀얗게 우러나올 때까지 끓인다. 국물이 1/3 정도 줄어들면 바지락은 건져 내고 국물을 식혀 냉장고에 보관한다. 이것을 아침 빈속에 소주잔으로 1잔씩 마시면 좋다. 필수 아미노산인 메티오닌이 간을 보호하므로 간기능이 안좋은 사람이 바지락 엑기스를 장복하면 도움이 된다. 바지락 고형엑기스는 간기능 개선 외에 기미 주근깨 에 효과가 있고 피부를 매끈하게 가꾸는 데 좋다. 해감을 토해 낸 바지 락 900그램과 술 900그램을 담아 약한 불에서 천천히 끓인다. 냄비 바 닥에서 거품이 나기 시작하면서 국물의 양이 1/3정도로 줄면 불을 끈다. 여기에..
사람의 신체중에서 가장 주름이 많은곳이 입술이라는군요... 특별한 성형을 하지 않는한..약간의 개인차는 있겠지만.. 입술에 주름이 많은것은 당연한것일테구요.. 입술이 잘트고 건조하면 주름이 더 잘생기겠죠... 입술을 트지않도록 촉촉하게 관리를 잘해주는것이 중요한것 같아요.. 피부손질 하실때.. 입술에도 에센스를 발라주시고 랩을 이용한 팩을 가끔씩 해주시는것이 좋을것 같네요.. 또.. 립스틱을 바를때도 한번 바른후 티슈로 묻혀낸후 여러번 덧발라주시는게 좋구요..립스틱과 립그로스를 함께 사용하시는게 좋을듯... 매트한 타입의 립스틱은 화장이 잘 안지워지는 장점은 있으나 입술주름이 부각되어 보일수 있습니다.
향수의 분류(부향률 분류) EDT . EDP 향수는 일반적으로 알콜에 대한 향 원액의 함유비율(이것을 부향률이라 함)과 지속 시간, 그리고 용도에 따라 퍼뮴(perfume), 오 드 퍼퓸(eau de perfume), 오 드 트왈렛(eau de toilette), 오 드 코롱(eau de cologne), 샤워 코롱(shower cologne) 등으로 나뉜다 ◈ 퍼퓸(perfume, parfum, extract) 퍼퓸은 '액체의 보석'이라 불릴 정도로 향이 가장 풍부하고 완성도가 높은 향수로서, 예로부터 귀중품으로 취급되었다 방향 제품 가운데 농도가 가장 진하고 풍부한 향을 지닌다 퍼퓸은 조향사가 표현하고자 하는 이미지를 가장 순수한 이미지로 완벽하게 만들어낸 예술품으로 손꼽힌다 퍼퓸이 처음 세상에 모습..
구기자차 옛날 진시황이 구하던 불로초였다는 전래설이 있듯이 노화방지에 효과가 있고, 알카로이드인 "베타인"성분이 함유되어 있어 자양강장제로도 으뜸이며 남성에게는 정력을 증강시킨다. 그리고 얼굴의 기미, 여드름, 얼룩점 등을 없애는 데에도 고방으로부터 이용되어 오고 있어 여성의 피부관리에 권장되는 차이다. 매실차 장내의 대장균, 디프테리아균, 콜레라균 등 각종 병원균을 억제하는 효과가 크며, "구연산"이 함유되어 있어 피로회복에 좋다. 또한 숙취해소와, 여드름, 검버섯, 기미 제거에 효과가 있다. 둥글레차 신체의 에너지생성 역할을 하며, 당뇨와 해열에 좋다. 강심배당체가 함유되어 있어 힘이 솟아나는 작용도 하지만, 거친 것을 매끄럽게 하는 작용과 얼굴색 및 피부색을 좋게 하는 작용이 있다. 들국화차 간장을..