우리가 즐겨 마시는 커피의 종류별 칼로리는 얼마나 될까?

집에서 마시는 커피의 칼로리 
블랙커피 5 kcal
커피 + 설탕 1작은술 = 17 kcal
커피 + 설탕 2작은술 = 30 kcal
커피 + 프림 1작은술 = 26 kcal
커피 + 설탕 1작은술 + 프림 1작은술 = 38 kcal
커피 + 설탕 2작은술 + 프림 1작은술 = 50kcal
커피 + 설탕 2작은술 + 프림 3작은술 = 95kcal
커피믹스 1봉 약52kcal

캔커피의 칼로리 
네스카페 81kcal
맥스웰블루엣 140kcal
카페라떼마일드 120kcal
카페라떼카푸치노 125kcal
커피우유 125kcal


테이크아웃 커피들의 칼로리

에스프레소 100 Kcal = 사과 1/2조각 (설탕 1 작은술 추가마다 + 17Kcal)   아메리카노 15Kcal= 딸기 3알 (설탕 1, 프림 1작은술 추가마다 + 38Kcal)   카푸치노 150Kcal = 오믈렛 100g (에스프레소, 스팀 밀크, 진한 거품)   캐러멜 마키아또 320Kcal = 생선초밥 (에스프레소, 캐러멜 약간, 우유, 거품)

카페모카 400Kcal = 피자 1조각 (에스프레소, 쵸콜릿 파우더, 스팀밀크와 거품)   모카 캐러멜 라떼 410Kcal = 짬뽕 한 그릇 (에스프레소, 바닐라 파우더 약간, 캐러멜, 스팀밀크와 거품)   화이트 초콜릿 모카 510Kcal =햄버거+콜라 1잔 (화이트 초콜릿 모카 시럽, 에스프레소, 스팀밀크, 휘핑크림)   화이트초콜릿 모카프라푸치노 450Kcal = 김밥 2줄 (커피, 화이트 초콜릿 모카 시럽, 휘핑크림, 코코아 파우더)

캐러멜라떼 350Kcal 카르보나라 1/2인분, 던킨도넛 1개, 나뚜루 아이스크림 초코맛 1컵, 스키 20분	* 카페라떼 175Kcal 참치죽 1팩, 맥주 1캔, 모닝빵 3개, 인라인 스케이트 20분

* 아메리카노 5Kcal 다이어트 코크 5캔, 메추리알 1/3개, 단무지 1접시, 키스 5분	* 핫초코 262Kcal 햄버거 1개, 고기만두1인분, 부대찌개 1인분, 걷기 2시간 30분

* 그린티라떼 213Kcal 안심스테이크 정식 1/4인분, 새우초밥 4개, 크림치즈 4큰술, 섹스 2시간	* 카푸치노 166Kcal 김치찌개 1인분(공기밥 제외), 삼각김밥 1개, 웃기 30분

* 티라떼 192Kcal 우동 1/2인분,M&M’s 초콜릿 40g, 생과일 바나나주스 1잔, 수다떨기 2시간	* 카페모카 262Kcal 피자 1조각, 어니언링 1팩, 홈런볼 1팩, 요가 2시간

캐러멜 시럽 1shot = 60Kcal .

초콜릿 시럽 1shot = 80Kcal

치즈케이크 1조각 = 330Kcal

고구마케이크 1조각 = 320Kcal

출처 - 팟찌