생활상식 자료실

톡 쏘는 맛과 향에 입 안이 개운 재료 : 생강 100g, 대추 2개, 물 6컵, 꿀 만드는 법 : 1. 생강을 깨끗이 씻어 껍질을 말끔히 벗기고 얇게 저며썬다. 2. 주전자에 저민 생강을 넣고 물을 넉넉히 부어 약한 불에서 서서히 달인다. 3. 대추는 돌려깎기해서 씨를 도려낸 후 가늘게 채썬다. 4. 2를 체에 걸러 찻잔에 담고 대추채를 띄운다. 입맛에 맞게 꿀이나 설탕을 넣어 마신다.

재료 : 오미자 ½컵, 물 5컵, 설탕 1컵, 배 ½개, 잣 1작은술 만드는 법 : 1. 오미자는 물에 씻어서 찬물 2컵을 부어 하룻밤 정도 우려낸 후 체에 거른다. 오미자를 더운 물에 우리면 한약 냄새가 많이 나고 신맛이 강해지므로 반드시 찬물에 우린다. 2. 물 3컵에 설탕을 넣고 끓여 차게 식힌 후 오미자 우린 물과 섞는다. 3. 배는 껍질을 깎아서 얇게 저민다. 색이 금새 변하므로 차를 내기 직전에 잘라 띄운다. 4. 오미자차를 컵에 담고 얇게 저민 배와 잣을 띄워 낸다.

멀미 하지 않는 방법 1.알갱이 상태로 된 죽염을 가지고 다니면서 쌀알만한 것을 한개씩 입에 넣고 녹여서 먹으면 차멀미와 배멀미가 방지된다. 2. 멀미가 날때 탄산음료를 마시니깐 좋은것 같았다.. 의외였음..ㅎㅎ 3. 하품을 해본다. 하품을 하면 멀미가 잘 나지 않아요.. 4. 최고의 방법~ㅎㅎ 잔다.ㅋㅋ 5. 머니머니 해도 마시는 멀미약이 가장 좋겠죠~ 전 근데 멀미약이 소용 없어서 그냥 잔답니다.. 글구 차를 타기전에 먹을것을 많이 먹어서 배를 채우면 멀미가 쫌 덜합니다..ㅎㅎ 제가 10분만 타도 멀미하는 체질이라서 자동차를 잘 안타서..ㅎㅎ 이런 노하우가 생기네요.. 그리구 멀미하는 사람들이 차에서 해서는 안되는것.. 1.봉고차 같은 것은 일단 뒤로 타지 않는다..[멀미 합니다.] 2.앞에 타는 것..

재료 * 홍차 티백 1~2개, 물 500g, 설탕 4큰술, 생강 60g 만드는 법 1. 생강을 얇게 저민 다음 물과 설탕을 넣고 끓인다. 2. 1에 홍차 티백을 넣고 우려낸다.

차멀미로 고생하시는 분이나. 주위에 차멀미로 고생하시는 분이 계시면 이 비법을 사용하시고 알려 주시기 바랍니다. (1)간단한 음식으로 예방하는 방법 1.죽염 - 차를 타고가면서 죽염을 입에 조금씩 넣어서 침으로 녹여 먹습니다. 죽염은 분말로 된 것보다는 쌀알만한 알갱이로 된 것이 좋습니다. 9번구운 죽염이 좋지만 1~3회 죽염이라도 괜찮습니다. 죽염은 역시 효과가 빠르고 확실합니다. 배멀미 할 때도 이 방법은 효과를 볼것입니다. 2.생강 - 차를 타고가면서 생강 냄새를 맡는다. *술안주로 드시는 편강(생강에 설탕을입힌)을 드셔도 됩니다. *미국의 한 연구소에서도 생강에 멀미를 예방하는 성분이 있음이 밝혀졌습니다. 3.귤껍질+생강 - 귤껍질과 생강을 2:1 의 비율로 달여서 수시로 드 셔보세요. 확실이 효..

코감기 걸려서 콧물 주륵주륵 흐를 때는 좀 오래해야 통하긴 하지만... 약간 코감기 증세있어서 약먹기 시작하면 금방 낫긴 하잖아요.. 그럴때 코속이 약간 열나고 부으면서 콧물 찔금찔금나고 코막힐때는 머리도 띵하고 답답하죠.. 그럴 때는 입으로 크게 숨을 들이쉰 후에 코가 아닌 입으로만 '푸우~'하고 한숨을 쉬면 대부분 코가 시원하게 뚫립니다. 내뿜을 때는 입모양을 우 모양으로 해서 바람을 세게..억지로 내뿜어야 해요. 마치 담배 피는 사람들이 담배연기를 내뿜는 모양으로 말이죠.. 절대 코구멍으로 숨이 나가면 효과 없고요. 입으로만 바람을 내뿜어요.. 이때 아랫입술을 좀 내밀면 코구멍 속으로 바람이 들어가기도 하는데..그것도 시원하게 잘 뚫립니다. 그러면 순간적으로 입안의 압력이 낮아져서 압력이 높아져있는..

감기 예방과 치료를 돕는 음식 감기-모과를 꿀에 재워 두면 감기에 걸렸을 때 요긴하게 사용 할수 있음. 배-기침이나 가래를 가라앉히는 데 효과적 모과-기침을 심하게 하는 경우 감-호흡기 계통의 감염에 대한 저항력을 높여줌 무-기침에 효고적 위장기능도 도움 연근-기침과 가래예방에 효과 유자-기침과 감기에 효과적 파뿌리-발한, 해열 작용 부딪쳐서 아픈데 병원에 갈정도는 아니예요.... 가벼운 타박상을 입었거나 삐었을 겨우에는 더운물에 소금(한컵)과 식초(한숟갈) 를 타서 가제에 적셔 환부에 여러차례습포해 주면 통증과 부기를 뺄수 있다. 기미 주근깨 예방-평소 율무차를 마신다. 율무는 오줌을 잘 나오게 하고, 염증을 방지하며, 피로회복을 도와 주기 때문에 기미, 주근깨의 예방과 치료에 효과적이다. 치료 오이팩..

가을은 천고마비의 계절이고 한의학적으로는 ‘조금(燥金)’의 기운을 가진 계절이다. 울창하던 나뭇잎들이 서슬퍼런 칼날의 기운에 시들어 떨어지고 건조해 지는 것을 볼 수 있다. 우리의 인체에서는 폐가 금의 기운을 가지고 있으며 건조한 것보다는 윤택한 것을 좋아하는데, 여기에 가장 좋은 과일이 배이다. 그래서인지 예로부터 기침이나 가래 등의 증상이 있을 때 배를 많이 사용해 왔다. 배는 알칼리성 식품으로 수분이 80% 이상이고, 과당, 사과산, 주석산 등의 유기산을 함유하고 있어 갈증 및 피로 회복에 효과적이다. 이외에도 비타민 B와 C, 섬유질 및 소화효소를 함유하고 있으며, 최근 연구결과에 따르면 배에 함유된 식이섬유는 당뇨 및 혈압 수치를 떨어뜨리는데 효과적임이 밝혀졌다. 동의보감에서는 배를 이(梨), ..