목록산후조리 (13)
생활상식 자료실
건강보험공단 출산비 및 장제비 등 현금급여 지급 안내
□건강보험공단은 건강보험 가입자 또는 피부양자가 사망하면 장제비를, 병,의원이 아닌 장소에서 출산을 한 경우 출산비를 지급합니다. □출산일, 사망일, 장애인 보장구, 산소치료기 및 복막관류액 구입일로부터 3년 이내에는 청구가 가능합니다. □혹시라도 청구하지 않으신 분이 계시면 이른 시일내 청구하시기 바라며, 지급대상, 금액 및 구비서류는 아래와 같습니다. ○ 출산비 - 병.의원 및 조산소가 아닌 장소에서 출산한 경우 지급(해외출산 제외) - 지급액 : 2006.11.01출생부터 250,000원 - 구비서류 : 인우보증서 등 병.의원 및 조산소가 아닌 장소에서 출산한 사실을 증명할 수 있는 서류, 통장사본 ※병.의원 및 조산소에서 출산한 경우에는..
재료 * 카스테라…………1큰술 * 우유………………3큰술 * 달걀………………1개 * 설탕………………1/2작은술 만드는 법 1. 카스테라는 굵은 체에 내려 가루로 만든다. 2. 냄비에 분량의 우유와 설탕을 넣고 설탕을 녹인다. 3. 달걀은 흰자와 노른자가 고루 섞이도록 풀어서 우유와 합해 고운 체에 내린다음 가루 낸 카스테라와 섞는다. 4. 준비한 푸딩재료를 푸딩틀에 담아 김이 오른 찜통에 넣고 은근한 불에서 20분정도 찐다. 이유중기 (6~8개월)
재료 * 밥…………………50g * 치즈………………5g * 물…………………1/2컵 만드는 법 1. 치즈는 곱게 다져 놓는다. 2. 냄비에 물 1/2컵을 붓고 팔팔 끓이다가 밥을 넣고 끓인다. 3. 아이가 밥알을 혀로 눌러 먹을 정도로 무르게 삶아지면 다진 치즈를 넣고 녹기 시작할 때 불에서 내린다 이유중기 (6~8개월)
재료 * 쌀…………………4작은술 * 당근………………10g * 시금치……………10g * 호박………………10g * 참기름……………1작은술 * 물…………………1컵 * 소금 만드는 법 1. 쌀은 깨끗이 씻어서 물에 불렸다가 건져 물기를 뺀다. 2. 호박은 씻어 3mm 두께로 네모나게 썰고, 당근도 껍질을 벗겨 같은 크기로 썬다. 3. 시금치는 깨끗이 데쳐서 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짜 잘게 썰어 놓는다. 4. 냄비에 참기름을 둘러 뜨거워지면 쌀을 넣고 볶다가 분량의 물을 붓고 끓인다. 5. 어느 정도 끓으면 잘게 썬 당근과 호박, 시금치를 넣고 쌀알이 푹 퍼지도록 끓여 뜸을 들인 후 소금으로 약하게 간한다. 이유중기 (6~8개월)
재료 * 쌀………………1큰술 * 밤………………2개 * 물………………1컵 * 소금 만드는 법 1. 쌀은 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불렸다가 건져 분마기에 넣고 곱게 간다. 2. 밤은 푹 삶아서 속껍질까지 말끔히 벗긴 다음 뜨거울 때 으깨어 체에 내린다. 3. 냄비에 곱게 간 쌀과 체에 내린 밤을 담고 물 1컵을 부어 눋지 않게 나무주걱으로 저어가면서 끓인다. 4. 죽이 끓기 시작하면 불을 중불로 줄여 서서히 끓도록 한다. 5. 쌀알이 푹 퍼지면 불을 끄고 소금으로 약하게 간한다 이유중기 (6~8개월)
재료 * 미싯가루……………2큰술 * 더운물………………1컵 * 꿀……………………1작은술 만드는 법 1. 미싯가루는 찹쌀을 시루에 쪄서 바싹 말려 볶아 가루내어 만든다. 2. 더운물(약 40℃)1컵에 분량의 미싯가루를 넣고 덩어리가 지지 않도록 잘 푼다. 3. 먹을 때 꿀을 조금 타서 맛을 내준다. 이유중기 (6~8개월)
재료 * 쌀……………………4작은술 * 멸치가루……………1작은술 * 참기름………………1/2작은술 * 물……………………1컵 만드는 법 1. 쌀은 깨끗이 씻어 불린 다음 건져 분마기나 작은 그릇에 담고 방망이로 찧어 쌀알이 3~4토막이 되도록 부순다. 2. 냄비에 참기름을 두르고 뜨거워지면 쌀알을 넣고 볶다가 분량의 물과 멸치가루를 넣어 나무주걱으로 저으면서 끓인다. 3. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 쌀알이 뭉그러질 때까지 끓인다. 이유중기 (6~8개월)
