지성 피부 관리 요령

◆ 지성피부가 되는 원인 ◆

피부가 번들거리는 것은 피지 분비가 많기 때문.

일반적으로 이마와 코선에 걸친 T존은 피지분비가 특히 많은 부위.눈가나 입가는 그에 비해 건조한 경우도 많다.

지성 피부는 선천적인 겨우가 많지만 수면 부족이나 스트레스, 식생활 때문에 지성 피부가 되기도 한다.

단, 10대 후반에서 20대 초반까지는 아무리 구칙적인 생활을 해도 ㅍ지분비를 조절하기가 너무 힘든 시기

이때는 세안을 잘하고 식사를 조절하며 오일 프리 화장품을 사용하는 것이 최선이다.

지성피부가 지켜야 할 방법

1. 클렌징에 목숨 걸기

피부의 더러움은 땀이나 피지와 같은 생리적 분비물에 의한 것과 메이크업등으로 인한 인위적인 것으로 나눈어진다.

피부에 더러움이 쌓이면 피부의 신진대사를 방해하고 세균 등의 번식을 촉진시켜 여드름이나 뾰루지 등이 생기게 된다.

세안법칙 1 피부에 맞는 클렌저 찾기

피지 분비가 많은 지성피부는 클렌저 역시 유뷴기가 많은 크림 타입은 피한다.

만일, 클렌징 크림을 상용할 때는 폼 클렌저 등으로 꼼꼼하게 씻고 유분기가 남지 않도록 여러 번 헹궈주는 것이 포인트.

세안법칙 2 수분은 남기고 씻기

지나친 플렌징은 오히려 피부에 해로울 수 있다.플렌저롤 화장을 닦아낸 다음 폼클렌저로 이중 세안을 한다. 폼 클렌저는 거품을 이용해 씻고 여러번 헹구고 다됐다 싶을 때 5번을 더 헹구자. 그리고 마무리는 차가운 물로 피부를 두드리듯이!

세안법칙 3 아침과 저녁은 서로 다르게 씻기

Morning 지성피부라고 해도 아침에는 폼 클렌징으로 간단하게 씻어낸다. 아침에는 녹차 테백을 우려낸 물에 헹구는 것도 효과적. 피부가 하루종일 산뜻해 진다.

night 저녁세안은 특히 중요하다. 집에 들어오면 반드시 먼저 세안을 한다.밀크나 젤 타입의 사용감이 가벼운 클렌저로 화장을 지워낸 후 폼클렌저의 거품을 이용해 세심하게 씻어낸다. 그냥 대충 문지르지 마로 거품을 마사지 크림인 듯 피지가 많은 곳을 부드럽게 문질러주자.

2. 기초 손질

1 바를 건 순서대로 다 바르기

지성피부라고 스킨만 바르고 자는 사람이 많지만 이건 절대 금물!

무조건 화장품을 바르지 않는다고 피지가 조절되는 건 아니기 때문.

스킨으로 피부톤을 정리하고 로션은 오일 프리 제품으로 가볍게 펴 바른다

수분크림을 바르거나 보습 에센스르 발라 피부의 수분을 보호할 것.

2. I LOVE OIL FREE

모든 화장품은 오일 프리 제품을 쓸 것.

지성피부용 제품을 사용하는 것이 좋고 여드름이 자주 생긴는 피부라면 여드름 전용제품을 사용하는 것도 좋다.

3 보습 전용제품은 필수!

지성 피부라도 수분은 꼭 필요하다

유분기 있는 제품을 지나치게 피하게 되면 피부가 건조해져 수분이 부족한 지성 피부가 될 수도 있다.

크림 중에서 유분기가 적은 수분 크림이라면 지성피부에도 OK!

3 스폐셜 케어

1 마사지로 모공 속 피지 청소

모공속 피지를 없애는 방법은 스팀 타울과 마사지!

먼저 스팀 타월로 모공을 열어준 다음 마사지를 한다

마지막은 언제나 지성피부용 토너나 아스트린젠트로 마무리!

2 1주일에 !~2번 팩 사랑!

지성피부라면 흡착력이 높아 피부의 거무칙칙함을 제거해주는 필 오프 타입을 써 보자

피부가 약하다면 워시 오프 타입을 추천!

3 목욕으로 피지 톤 조절하기

얼굴에 달라붙은 기름기와 모공의 더럼움을 제거하는 데는 욕조 목욕이 효과적.

욕조에 몸을 담그면 신진대사를 좋게 해 줄 뿐 아니라 모공 속의 피지까지 바깥으로 나오도록 해준다.

4 지성 피부를 위한 만찬

지성 피부들은 피부를 건강하게 해주는 비타민A, 피지의 양을 억제하고 혈행을 촉진시켜주는 비타민B 등은 꼭 섭취.

고기를 먹을 때는 야채와 곁들여 먹는다

녹황색 챠채와 생선류를 즐겨 먹고 과일이나 야채주스 한잔을 마시면서 아침을 시작하는 것도 좋다

5. NO! 스트레스