생활상식 자료실

10명중 9명은 햇빛이 잔주름을 만든다는 사실을 모르고 있는것으로 울산대의대 서울 중앙 병원 피부과 성경제교수팀이 올 상반기 성인 746명을 대상으로 설문조사한 결과 나타났다. 학계에선 햇빛을 잔주름의 주원인으로 보고 있지만 잔주름이 햇빛 때문에 생긴다는 응답은 8.4%에 불과했다. 잔주름과 '일부' 관련이 있는 것으로 보는 나이 때문이라는 응답이 37%로 가장 많았다. 또 피부건조 스트레스 등으로 생기는 것으로 잘못알고 있는 경우도 많았다. 10명 중 3명은 피부암을 일으킬 수 있는 햇빛 화상의 경험자였다. 자외선 차단제의 사용자는 35.9%에 불과했다. 성교수는 "어려서 햇빛 화상을 입은 사람은 성인이 돼 피부암에 걸릴 위 험이 크다"며 "자외선차단제는 한여름뿐만 아니라 4-10월과 구름이 낀 날에도..

제가 립스틱이 넘 잘 지워져서 전에 질문해서 얻은 답이에요~ 간단한 방법이지만.. 해보니..도움은 되더라구요~ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 립스틱을 바르기전에 파운데이션으로 입술을 살작 펴서 바릅니다. 그위에 파우더로 톡톡 쳐서 펴 바릅니다. 립라인도 그리고, 립스틱을 솔로 정성껏 바릅니다. 티슈를 반으로 접은후 립스틱을 거기에 살짝 찍습니다. 다시 립스틱을 바르면 끝.... 결론적으로 말씀 드리자면 립스틱을 두번 바르는거죠. 그럼, 오래갑니다.

피부 회복단계의 기초 관리법 열기를 가라앉히고 난 뒤 이때 해야 할 일은 두꺼워진 각질을 제거해 줌으로써 새로운 피부 조직이 생기는 것을 돕습니다. 각질을 제거한 뒤에는 탈수로 거칠어진 피부에 수분을 공급하고 노화방지를 위한 영양공급을 잊지 않는다. 1. 각질제거 딥클렌징으로 각질을 제거한다. 이때 조심스럽게 페이스 브러시나 마사지 기구를 이용하는 것도 좋다. 가장 쉬운 방법은 딥클렌징용 팩을 이용하는 것. 2. 수분 공급 보습과 진정효과가 같이 있는 수분 크림이나 에센스 등을 발라준다. 이때 스팀 타월을 얼굴 위에 10분 정도 덮어주면 흡수가 더 잘 된다. 보습팩을 사용하면 편리한데, 아직 회복 단계이기 때문에 벗겨내는 필오프 타입은 피하고 씻어내는 타입의 팩을 사용하도록. 3. 화이트닝 미백 화장품과..

◆ 딥클렌징 건성피부의 경우 딥클렌징이 크게 필요치 않지만 모공 속의 노폐물이나 메이크업 잔여물을 제거하기 위한 클렌징으로 1달에 2회 정도 딥클렌징을 한다. 딥클렌징을 할 때는 스팀 타월을 사용한 찜질이나 목욕 후 모공이 확장된 상태에서 클렌징 크림을 이용하여 충분한 마사지를 하는 것이 좋다. (피부 자극이 있는 스크럽 종류의 화장품이나 전용 딥클렌저로 자주 문지르는 것은 건성피부를 더욱 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다.) 주의할 점은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피부 상태가 좋지 않거나 민감한 눈 주위는 삼가는 것이 좋다. 특히 건성피부의 경우 보습 팩을 통해서 정기적으로 수분공급을 병행해 주는 것이 필요합니다. ◆ 아침 클렌징 바쁜 아침을 위해 상큼하고 간단하게 보습력이 강한 세안제를 사용..

여성 피부노화 예방 5계 1) 자외선 차단제품을 바를 것 - 피부노화와 기미 등 잡티의 가장 큰 원인은 자외선. 여름이 아니더라도 자외선은 항상 있으므로 피부를 보호하고 젊음을 유지하기 위해선 스킨·로션을 바르듯 자외선 차단기능이 있는 제품을 바르는 것이 좋다. 2) 흡연은 금물=흡연은 세포호흡을 막고 혈관을 조여 순환을 늦춘다. 피부세포로의 영양공급을 차단하고 노폐물 제거까지 방해한다. 또 벤조피렌이란 화학물질이 방출돼 비타민C를 파괴한다. 흡연은 빨리 늙는 지름길. 3) 스트레스를 관리할 것=스트레스를 받으면 보습기능이 약해져 피부가 건조해지고 쉽게 피로를 느낀다. 화나는 일이 있거나 피곤하면 얼굴에 뾰루지가 돋는 것도 이 때문. 적절한 운동이나 취미활동으로 스트레스를 풀어버리는 것이 피부는 물론 정..

주근깨 예방법 유전적인 요인 때문에 생기는 주근깨는 막을 방법이 없다. 따라서 자외선을 차단함으로써 주근깨가 갱기거나 더 짙어지는 것을 막는 것이 중요하다. 자외선은 봄부터 강해지기 시작해서 여름철에 가장 강해지고 겨울철에는 약해진다. 따라서 주근깨도 여름에는 색깔이 진했다가 겨울에는 다시 옅어진다. 외출할때는 언제나 자외선 차단제를 바르도록 생활화해야하며 강한 자외선에 장시간 노출되었다면 집에서 간단하게 피부를 관리하는 것도 좋다. 비타민 C가 많이 포함되어 있는 과일이나 채소를 이용해 팩을 하면 자외선으로 손상된 피부에 어느 정도 미백 효과를 줄 수 있다. 부위별 기미 해결책 ＊ 이마 부위 ① 원인 우리 몸의 소화효소를 만들어 내는 기능과 영양분을 보내는 기능을 하는 비장의 기능이 약해 져 피부에 영..

■ 로맨틱하면서 순수한 이미지 헤어컬러&스타일 피부가 하얗고 다갈색 눈동자를 가졌거나 청초한 느낌을 주는 사람의 경우 핑크나 보라계열의 헤어컬러링을 한다. 와인색도 함께 어울리면 좋은 색상이고 파스텔과 흰색이 혼합된 캔디컬러를 매치하면 신비감을 더할 수 있다. 자연스럽게 헝클어진 로맨틱웨이브가 적당하다. 완벽한 웨이브보다는 잔머리를 남겨두는 것이 포인트. 메이크업 피부표현은 최대한 투명하고 밝게 연출하고 핑크 파스텔 아이섀도를 연하게 발라준다. 립글로스만으로 입술 고유의 질감과 컬러를 표현한다. ■ 발랄하고 귀여운 이미지 헤어컬러&스타일 블랙은 차갑고 섹시한 느낌도 들지만 헤어스타일이나 메이크업에 따라 여러 이미지를 표현할 수 있다. 보이시한 스타일은 중성적 혹은 반항적인 모습으로 그려지지만 손으로 머리..

된장국이나 찌개를 끊이는데 사용하면 좋습니다 쌀뜨물에는 비타민B1,B2,지질,전불질이 흘러나와 있기 때문에 된장국이나 찌개를 끊이는데 사용하면 좋습니다. 또하나 우엉이나 죽순,무 등을 삶을 때 사용하면 쌀뜨물속에 있는 전분입자가 표면을 감싸주어 산화를 방지하므로 하얗게 삶을수 있고 떫은 맛도 많이 제거 됩니다. 또한 화분에 부어 영양을 보충해주면 좋습니다. ◆ 쌀뜨물세안법 ＊ 피부를 촉촉하게 가꿔주는 쌀뜨물 세안법 아름다운 피부를 가꾸는데 가장 효과적인 방법은 세안. `세수 따위야`라며 대수롭지 않게 여긴다면 당신의 피부는 이미 노화 상태에 들어가 있기 마련이다. 맑고 투명한 피부를 가진 연예인들의 한결같은 비결은 클린싱과 세 안에 있다고들 할만큼 그날그날 쌓인 먼지를 어떻게 또 얼마나 깨끗 이 닦아내느..