생활상식 자료실

갑자기 생기는 뾰루지 원인 갑자기 생기는 뾰루지는 국소적으로 세균 감염이 발생되는 현상으로 잠을 잘 못 자거나 술을 먹고 난 뒤, 또는 생리 전에 잘 발생한다. 대책 함부로 짜서는 안 된다. 그럴 경우 도리어 염증이 심해지는 경우가 많다. 초기에는 항생제 연고나 항생제 물약을 발라주면서 병변을 얼음으로 차게 하면 염증이 커지는 것을 방지할 수 있다. 시간이 지나 농이 생기는 정도가 되면 저절로 터질 때까지 손대지 않는 것이 좋고 터진 후에는 항생제 연고를 발라준다. 집에 항생제 연고가 없는 경우에는 아스트린젠트를 차게 하여 뾰루지 부분에 발라주면 살균, 진정 효과가 있다. T존 번들거림 원인 T존인 이마나 코는 피지선 발달이 가장 왕성한 곳이므로 피지분비가 많다. 그래서 유난히 기름이 많이 돌고 번들거리..

이건 제가 주로 사용하는 방법인데요.. 정말 효과하나는 짱입니 다. 화장실에서 앉아있으면서 함 해보세요. 세단계로 이루어진 맛사지 법인데, 하나만 하셔두 됩니다. 세개 다 순서대로 하면 3분이면 OK. 1. 허리 문지르기. 앉아서 허리를 펴고, 손바닥을 허리에 대로 오르내리면서 문 지릅니다. 내려갈때 손바닥에 힘줘서 문지르고, 올라올때는 손가 락에 힘을 줘서 문지릅니다. 10~ 20회정도 문지르면 신호가 오 죠. 2. 항문 조이기 이거 하나만 해도 ^^ 앉은 자세(양변기)에서 어깨너비 정도 되게 다리는 벌립니 다. 무릎은 직각이 되게 하고 말이죠. 이 상태에서 발 뒷꿈치를 천천히 듭니다. 물론 발가락은 바닥에 붙이구요. 이렇게 뒷꿈치 를 든 상태에서 무릎을 오무립니다. 그럼 항문이 조여지는 게 느 껴질껍..

정말 간단하고 효과가 좋습니다. 전 나이는 22살인데... 어느정도로 손이 거칠고 잔주름많고 건조하냐면요,, 많은 사람들에게 질문을 많이 받아요 일을 많이 하나요? 고생을 많이 하셨어요? 하구요,, 그리고 손도 잘트고 정말 습기가 한톨도 없어요, 근데 이방법 알고 나서 겨울에 매일써먹어요,, ### 참 그리고 이것은 잠잘때 하셔야 좋아요## 준비물: 핸드크림이나 로션(기름기많은것-참고로저는 니베아 크림 파란똥그랑 통에 든거 있잖아요,, 빡빡한거,그거써요) 위생봉지2개. 고무줄 두개. 1. 손을 깨끗하게 씻는다,, 2. 잘 말린후 로션을 뜸뿍바른다,,평소보다 많이 바른다 3. 위생봉지에 손을 넣는다 피가 통하게 고무줄로 채운다. 4. 그리고 잔다. 정말 하루종일 손이 부드럽고 좋아요, 꼭해보세요,

검버섯을 예방하려면 1. 자외선을 피해야 한다. 자외에 과도하게 노출되면 멜라닌 색소가 침착되는데 젊은 사람들은 시간이 자나면 본래대로 돌아오지만 노인들은 신진대사 기능이 떨어져 그대로 검버섯이 되기 때문이다 2. 세안을 깨끗이 한다. 세안을 깨끗이 하지 않으면 피지가 모공을 막게되고 축적되며 피지가 산화되면서 기미, 노인성 반점이 나타나게 된다 3. 각질층을 제거해 준다. 피부에 각질층이 쌓여 생길수도 있으므로 평소 깨끗이 세안을 해주고 가끔씩 각질제거제를 사용하여 각질을 제거해준다 4. 혈액순환이 잘되도록 한다. 피부의 노화는 혈액순환이 안되어도 촉진되므로 균형잡힌 식생활, 운동 및 휴식을 취하도록 한다 5. 수분을 공급해준다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 노화가 촉진되므로 평소 물을 자주 마신..

약간 상한 우유는 박피효과가 있다고 그러던데요. (피부과의 박피술도 그런 원리로 한다고....) 세수할때나 샤워할때 사용해 보세요. 얼굴에난 잡티 없애려구 냉장고에 보관하면서 조금씩 사용합니다.

→ 클린싱 피부를 가꾸기 위한 첫 단계는 얼굴의 모든 더러운 것을 아주 깨끗하게 씻어내는 클린싱이다. 피지,먼지,땀, 여러가지 공해물질을 깨끗이 씻어내 원래의 얼굴피부로 돌아가야 한다. 물, CREAM, LOTION 등 청결을 목적으로 만들어진 제품의 일반명칭이다. → 자극 깨끗이 정돈된 피부에 진피층의 모세혈관의 혈액순환을 활발하게 만들어 신선한 산소, 영양분을 피부에 공급하고 노폐물을 배출시키는 것이다. STIMULATING의 방법은 마사지, 목욕, 팩 등이 있다. → 조정 세수와 팩등으로 자극을 받은 얼굴피부에 크림과 팩의 찌꺼기가 남아있고 ACID MANTLE이 씻겨 나가고 땀구멍은 열려있는 상태이다. 토닝 제품을 사용하여 땀구멍을 좁혀주어 피부가 매끄럽고 탄탄하게 해주고 원래의 PH로 조정해주어..

1단계 피부화장 땀으로 끈적거리는 피부에 그대로 팩트나 파우더를 덧 바르는 것은 절대 금물이다. 우선 티슈로 눌러주어 피지와 땀을 말끔하게 제거한 후 파우더를 덧 발라 주도록 한다. 이렇게 하면 수정 화장 후에도 피부가 들떠 보이거나 두꺼워 보이지 않는다. 2단계 눈화장 마스카라나 아이라인이 번진 경우 면봉에 파우더를 묻혀서 눈 주위의 유분을 제거해야 한다. 또한 연약한 눈 주위에 무리가 가기 쉬운 투웨이 케이크는 사용하지 않는 것이 좋다. 3단계 입술화장 입술라인은 면 봉에 파우더를 묻혀서 깨끗하게 한 다음 입술 라이너로 다시 한번 깔끔하게 그려준 후 립스틱을 덧 발라 주고 파우더를 가볍게 눌러주어 유분기를 제거해 주면 아름다운 입술 라인을 깨끗하게 유지할 수 있다.

봄 -거칠고 건조해지기 쉽다 건조한 공기와 매서운 꽃샘 바람으로 인해 피부의 수분이 증발되어 피부 표면이 거칠고 건조 해진 상태가 되기 쉽다. 봄철 피부 상태는 불안정하다 기온차가 심하기 때문에 피지나 땀의 분비가 일정하지 않아 피부가 매우 불안정한 상태이다. 겨울의 영향이 아직 남아 있어 거친 피부이면서도 점차 기온의 상승으로 피부 기능이 활발 해지면서 피지선을 자극하게 되어 피 지 분비가 많아지게 되므로 얼굴이 번들거리게 된다. 또한, 공기중의 먼지, 꽃가루 등이 쉽게 부착되어 피부는 더러워지고 모공이 막혀 여드름, 뾰루지같은 트러블이 일어나게 되는 등 피부의 균형이 무너지게 된다 기미, 주근깨 등 잡티가 두드러지게 나타난다 겨울동안 피부는 직사광선에 닿을 기회가 적어 일광에 대한 저항력이 약화된 상..