생활상식 자료실

지성피부는 유전적인 요인이 크며 수면 부족이나 스트레스, 불규칙한 식사등으로 생기는 경우도 있다. 그러나 지성 피부라고 해서 다 똑같은 것은 아니다. 보기에는 기름기가 많아 보이지만 땅기는 느낌이 들거나 각질이 생기기도한다. 개인의 환경과 컨디션에 따라 피부 상태가 달라지기 때문이다. 지성 피부는 피지를 조절 하는 것이 관건. 따라서 꼼꼼한 세안과 적절한 화장품 선택이 트러블을 예방하는 최선책이다 -지성 피부 관리 방법- 지성 피부는 다른 피부 타입에 비해 피부에 더러움이 쌓이기 쉽다. 피지량이 많은 데다 공기 중의 먼지나 오염 물질이 잘 달라붙어 뭉치기 때문이다. 따라서 지성피부는 특히 클렌징에 신경을 써야 한다. 클렌징을 할 때는 피부 세정뿐만 아니라 보습에도 신경을 써서 피부가 건조해지지 않도록 주..

① 산후에 갑자기 주근깨가 많이 늘어날 때는 율무 10돈씩을 매일 죽을 쑤어 먹도록 하여 10일 정도 계속합니다. 율무로 흰죽 혹은 오트밀을 조리하는 요령으로 만들어 먹는 것이 좋습니다. 이것은 영양 식품이기도 하는 까닭에 산후의 회복에도 효력이 크기 때문에 일석이조라 할 수가 있습니다. ② 오이가 많은 철에 오이토막으로 아침, 저녁 얼굴을 마사지합니다. 이를 오래 계속하면 주근깨가 없어질 뿐만 아니라 피부가 보드랍고 깨끗해집니다 ③ 쇠비름을 잘게 썰어 말려 두었다가 10g씩 두 홉의 물로 달여 반이 되면 하루 세 번에 나누어 식사전 30분에 마시면 주근깨에 좋다고 합니다 ④ 사철쑥의 잎 5g과 율무(껍질채) 15g을 합쳐 달여 수시로 마시면 주근깨에 효과를 볼 수 있다고 합니다. ⑤ 피마자 기름으로 잠..

환절기에 생기게 되는 피부의 각질은 피부 표피세포 중 가장 바깥에 위치한 단단한 껍질 피부세포가 새로 생성될 때 마다 떨어져 나가는 순환과정을 거치는데 이런 과정이 제대로 이루어지지 않을 경우에 불필요한 피부껍질이 쌓이게 된다. 이 각질이 쌓이면, 피부색이 칙칙해지고, 하얗게 일어나게 되며 피부건조와 메이크업이 들뜨는 등 피부 트러블을 만든다. 이 고민을 해결하기 위한 각질 없는 피부 만드는 방법에 대하여 알아본다. 아침 메이크업을 하기 전, 스킨으로 가벼운 패팅 마사지를 해준다. 비누 세안은 피하고 미지근한 물로 여러 번 헹구기만 한다. 여유가 있을 때 뜨거운 수증기를 쐬면 효과적이다. 점심 오후 3~4시쯤이면 메이크업이 뜨고 얼굴이 당기기 시작한다. 수정 메이크업을 할 때 진정 스프레이를 뿌려주면 훨..

※ 지성피부 ※ → 지성피부(OILY SKIN)의 관리 클렌징(CLEANSING) 지성피부라고 해서 강한 비누세안은 전혀 도움이 되지않고 오히려 피부가 건조해지며 해가된다 → 자극(STIMULATING) 지성피부는 과잉분비되는 피지로 얼굴이 번들거리지 않도록 건조시킨다. 클린싱과 함께 스크러빙과 마스크를 번갈아 하면 좋다. 피지분비가 많은 여성은 매일 밤 가볍게 자극을 주며 그렇지 않은 여성은 이틀에 한번 정도로 한다. 알갱이가 작은 화장품을 선택하는 것이 피지 분비선을 자극하지 않으므로 좋다. → 토닝(TONING) 지성피부는 언제나 피부를 건조하게 하는 것이 가장 중요하다. 땀구멍을 좁혀주는 박하, 윗치 헤이즐, HORSE CHESTNUT, CITRIC ACID가 들어있는 것을 선택하는 것이 좋다. ..

1) 세안 : 미지근한 물에 피지조절성분이 함유된 클렌징제로 거품을 내어 세심하게 씻은 다음 찬물로 마무리합니다. 주 1∼2회 정도 딥 클렌징제나 스크럽으로 쌓인 각질과 함께 피지와 노폐물을 제거해줍니다. 2) 기초화장 : 세안 후 유분이 적은 오일 프리(oil-free) 타입의 보습제를 바릅니다. 눈가와 입가는 에센스나 아이크림을 발라 피부건조와 주름을 방지합니다. 3) 색조화장 : 오일 프리(oil-free)의 살색 메이컵 베이스를 바르고 파우더로 꼼꼼하게 눌러줍니다. 시간이 지나 번들거리고 화장이 뜨게 되면 기름종이로 가볍게 눌러 닦은 다음 파우더를 덧바릅니다. 아이 섀도우와 브러셔는 크립 타입보다는 파우더나 케익 타입이 모공을 덜 막으므로 후자를 사용하는 것이 바람직합니다. 4) 팩과 마사지 : ..

전 얼굴 피부는 뽀송뽀송하고 깨끗한 편인데 손에 너무 신경을 안 써서 그런지 주름도 많아 보이고 겨울되면 각질도 막 일어나고 거칠어지거든요. 근데 이 방법을 쓰면 훨씬 나아진답니다. 자기 전에 손을 깨끗이 씻은 다음,핸드 크림이나 바디로션 등... 보습을 해 줄 수 있을만한 크림을 손에 듬뿍 잘 펴발라 준 다음에,비닐 장갑을 끼고,또 면장갑 같은 것을 하나 더 끼고 자고 일어나면 아침에는 뽀송뽀송해진 손 피부를 느낄 수가 있답니다. ^^

저는 피부가 건조해서 그런지 피부 가려움증이 심한 편인데요.. 이런 방법으로 조금 나아졌답니다. 오트밀을 푼 목욕물에 몸을 푹 담그면 여러 가지 피부염증을 가라앉혀줍니다. 미지근한 물을 욕조에 채우고 오트밀 1~2컵을 타면 되구요 베이킹소다도 벌레 쏘이거나 발진으로 인한 피부통증을 진정시켜준다고 하네요 베이킹소다에 물을 넣고 반죽한다음에 피부에 붙여주면 ok~

수영장 다니면서 피부가 거칠어졌을 때,다 소독약 탓이라구요? 진짜 이유는 따로 있답니다. 수영 후의 피부는 각질이 부풀어서 아주 작은 자극에도 손상되기 쉬운 상태인데요 이렇게 약해진 피부에 비누 칠을 하고, 또 뜨거운 물로 씻어내리는 샤워를 하면 제아무리 좋은 피부라도 견뎌내지 못하고 거칠어질 수 밖에 없죠. 그러니 수영 후에는 비누칠을 하거나 밀어내는 건 되도록 삼가고 샤워 후에 꼭 보습제를 발라줘야 한답니다.