생활상식 자료실

검버섯을 예방하려면 1. 자외선을 피해야 한다. 자외에 과도하게 노출되면 멜라닌 색소가 침착되는데 젊은 사람들은 시간이 자나면 본래대로 돌아오지만 노인들은 신진대사 기능이 떨어져 그대로 검버섯이 되기 때문이다 2. 세안을 깨끗이 한다. 세안을 깨끗이 하지 않으면 피지가 모공을 막게되고 축적되며 피지가 산화되면서 기미, 노인성 반점이 나타나게 된다 3. 각질층을 제거해 준다. 피부에 각질층이 쌓여 생길수도 있으므로 평소 깨끗이 세안을 해주고 가끔씩 각질제거제를 사용하여 각질을 제거해준다 4. 혈액순환이 잘되도록 한다. 피부의 노화는 혈액순환이 안되어도 촉진되므로 균형잡힌 식생활, 운동 및 휴식을 취하도록 한다 5. 수분을 공급해준다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 노화가 촉진되므로 평소 물을 자주 마신..

약간 상한 우유는 박피효과가 있다고 그러던데요. (피부과의 박피술도 그런 원리로 한다고....) 세수할때나 샤워할때 사용해 보세요. 얼굴에난 잡티 없애려구 냉장고에 보관하면서 조금씩 사용합니다.

→ 클린싱 피부를 가꾸기 위한 첫 단계는 얼굴의 모든 더러운 것을 아주 깨끗하게 씻어내는 클린싱이다. 피지,먼지,땀, 여러가지 공해물질을 깨끗이 씻어내 원래의 얼굴피부로 돌아가야 한다. 물, CREAM, LOTION 등 청결을 목적으로 만들어진 제품의 일반명칭이다. → 자극 깨끗이 정돈된 피부에 진피층의 모세혈관의 혈액순환을 활발하게 만들어 신선한 산소, 영양분을 피부에 공급하고 노폐물을 배출시키는 것이다. STIMULATING의 방법은 마사지, 목욕, 팩 등이 있다. → 조정 세수와 팩등으로 자극을 받은 얼굴피부에 크림과 팩의 찌꺼기가 남아있고 ACID MANTLE이 씻겨 나가고 땀구멍은 열려있는 상태이다. 토닝 제품을 사용하여 땀구멍을 좁혀주어 피부가 매끄럽고 탄탄하게 해주고 원래의 PH로 조정해주어..

1단계 피부화장 땀으로 끈적거리는 피부에 그대로 팩트나 파우더를 덧 바르는 것은 절대 금물이다. 우선 티슈로 눌러주어 피지와 땀을 말끔하게 제거한 후 파우더를 덧 발라 주도록 한다. 이렇게 하면 수정 화장 후에도 피부가 들떠 보이거나 두꺼워 보이지 않는다. 2단계 눈화장 마스카라나 아이라인이 번진 경우 면봉에 파우더를 묻혀서 눈 주위의 유분을 제거해야 한다. 또한 연약한 눈 주위에 무리가 가기 쉬운 투웨이 케이크는 사용하지 않는 것이 좋다. 3단계 입술화장 입술라인은 면 봉에 파우더를 묻혀서 깨끗하게 한 다음 입술 라이너로 다시 한번 깔끔하게 그려준 후 립스틱을 덧 발라 주고 파우더를 가볍게 눌러주어 유분기를 제거해 주면 아름다운 입술 라인을 깨끗하게 유지할 수 있다.

봄 -거칠고 건조해지기 쉽다 건조한 공기와 매서운 꽃샘 바람으로 인해 피부의 수분이 증발되어 피부 표면이 거칠고 건조 해진 상태가 되기 쉽다. 봄철 피부 상태는 불안정하다 기온차가 심하기 때문에 피지나 땀의 분비가 일정하지 않아 피부가 매우 불안정한 상태이다. 겨울의 영향이 아직 남아 있어 거친 피부이면서도 점차 기온의 상승으로 피부 기능이 활발 해지면서 피지선을 자극하게 되어 피 지 분비가 많아지게 되므로 얼굴이 번들거리게 된다. 또한, 공기중의 먼지, 꽃가루 등이 쉽게 부착되어 피부는 더러워지고 모공이 막혀 여드름, 뾰루지같은 트러블이 일어나게 되는 등 피부의 균형이 무너지게 된다 기미, 주근깨 등 잡티가 두드러지게 나타난다 겨울동안 피부는 직사광선에 닿을 기회가 적어 일광에 대한 저항력이 약화된 상..

지성피부는 유전적인 요인이 크며 수면 부족이나 스트레스, 불규칙한 식사등으로 생기는 경우도 있다. 그러나 지성 피부라고 해서 다 똑같은 것은 아니다. 보기에는 기름기가 많아 보이지만 땅기는 느낌이 들거나 각질이 생기기도한다. 개인의 환경과 컨디션에 따라 피부 상태가 달라지기 때문이다. 지성 피부는 피지를 조절 하는 것이 관건. 따라서 꼼꼼한 세안과 적절한 화장품 선택이 트러블을 예방하는 최선책이다 -지성 피부 관리 방법- 지성 피부는 다른 피부 타입에 비해 피부에 더러움이 쌓이기 쉽다. 피지량이 많은 데다 공기 중의 먼지나 오염 물질이 잘 달라붙어 뭉치기 때문이다. 따라서 지성피부는 특히 클렌징에 신경을 써야 한다. 클렌징을 할 때는 피부 세정뿐만 아니라 보습에도 신경을 써서 피부가 건조해지지 않도록 주..

① 산후에 갑자기 주근깨가 많이 늘어날 때는 율무 10돈씩을 매일 죽을 쑤어 먹도록 하여 10일 정도 계속합니다. 율무로 흰죽 혹은 오트밀을 조리하는 요령으로 만들어 먹는 것이 좋습니다. 이것은 영양 식품이기도 하는 까닭에 산후의 회복에도 효력이 크기 때문에 일석이조라 할 수가 있습니다. ② 오이가 많은 철에 오이토막으로 아침, 저녁 얼굴을 마사지합니다. 이를 오래 계속하면 주근깨가 없어질 뿐만 아니라 피부가 보드랍고 깨끗해집니다 ③ 쇠비름을 잘게 썰어 말려 두었다가 10g씩 두 홉의 물로 달여 반이 되면 하루 세 번에 나누어 식사전 30분에 마시면 주근깨에 좋다고 합니다 ④ 사철쑥의 잎 5g과 율무(껍질채) 15g을 합쳐 달여 수시로 마시면 주근깨에 효과를 볼 수 있다고 합니다. ⑤ 피마자 기름으로 잠..

환절기에 생기게 되는 피부의 각질은 피부 표피세포 중 가장 바깥에 위치한 단단한 껍질 피부세포가 새로 생성될 때 마다 떨어져 나가는 순환과정을 거치는데 이런 과정이 제대로 이루어지지 않을 경우에 불필요한 피부껍질이 쌓이게 된다. 이 각질이 쌓이면, 피부색이 칙칙해지고, 하얗게 일어나게 되며 피부건조와 메이크업이 들뜨는 등 피부 트러블을 만든다. 이 고민을 해결하기 위한 각질 없는 피부 만드는 방법에 대하여 알아본다. 아침 메이크업을 하기 전, 스킨으로 가벼운 패팅 마사지를 해준다. 비누 세안은 피하고 미지근한 물로 여러 번 헹구기만 한다. 여유가 있을 때 뜨거운 수증기를 쐬면 효과적이다. 점심 오후 3~4시쯤이면 메이크업이 뜨고 얼굴이 당기기 시작한다. 수정 메이크업을 할 때 진정 스프레이를 뿌려주면 훨..