생활상식 자료실

민간 요법은 개인차가 큽니다. 옅은 농도로 일정 부위에 사용해보고 특별히 악화되는 소견이 없으면 점차 범위를 넓히면서 사용하도록 하세요. 한약 복용시에는 내복하는 민간 요법은 병행하지 마시고 바르거나 씻는 민간 요법만 시도해보는 것이 좋습니다. 민간 요법은 가려움이 심할 때 일시적으로 사용하는 하나의 수단이지 치료제일수는 없습니다. 너무 의존하지 마세요. 아래의 8가지 방법은 민간요법을 사용해보신 환자들에게 수집된 정보를 바탕으로 많은 민간요법 중에서 가려움증에 어느 정도 효과가 있었던 것들을 정리한 것입니다. # 감초액 물 4L 당 감초 5cc(계량스푼)를 넣고 끓인 물을 목욕액으로 사용합니다. 또는 끓여서 망에 걸러 병에 담아 냉장고에 넣어 두고 사용하세요. 잠자기 전 간단한 목욕 후에 그 물로 환부..

오이는 아삭한 맛과 싱그러운 향, 초록의 색깔 때문에 음식으로도 환영받을 뿐 아니라, 몸을 맑게 하고 화상 치료에 탁월한 효능이 있어 민간요법으로도 다양하게 이용되어 왔다. 오이는 강한 알칼리성 식품으로 산성화된 몸을 중화시킨다. 곡류가 주식이고, 육류, 어패류, 계란 등의 동물성 식품을 주로 섭취하는 우리의 식생활은 약알칼리로 유지되어야 하는 우리의 몸을 산성화시킨다. 이는 질병에 대한 저항력을 떨어뜨리고 몸을 피로하고 쉽게 짜증을 내게 한다. 오이는 열을 내리는 효능이 있어 화상, 가려움증, 땀띠 등을 가라앉히며, 많은 엽록소와 비타민 C가 피부를 깨끗하고 튼튼하게 하며, 신진대사를 원활하게 하여 감기를 예방하고 피로를 풀어준다. 등산할 때 물 대신 오이를 먹는 이유도 피로회복과 갈증해소라는 두 마리..

뽀얀 피부를 유지하기 위해 고구마를 이용합니다. 우선 고구마를 강판에 갈아 밀가루와 섞어요. 처음엔 간 고구마가 얼굴에 잘 붙어 있지 않지만 조금씩 물기가 생기니 꼭꼭 눌러 주세요. 얼굴에 펴 바르고 20분 정도 후에 세안하면 뽀얀 피부를 만날 수 있어요.

얼굴이 작아지는 미용팩을 개발했어요. 우선 흑설탕 100g.인삼 작은 것 한뿌리.마늘 다진것을 준비합니다. 흑설탕과 물 한컵을 넣고 양이 반으로 줄 때까지 끓인 다음 흑설탕은 넣고 시럽을 만듭니다. 잘 식힌 뒤 마늘을 넣고 밀봉하여 실온에서 3개월을 보관한뒤, 얼굴 전체에 조금씩 바르세요. 설탕의 삼투압과 인삼의 열을 내는 성분이 합쳐져 몇분후 얼굴에서 열이 난답니다. 잡티 제거나 붓기 빼는데 정말 효과 있어요. >> 직접 쳤어요. 출처는 잘 모릅니다; 그냥 어떤 생활 정보지 같군요-

빨갛게 곪으면서 손대면 쉽게 흉터까지 생기는 여드름. 피부과 치료는 받을때 뿐인데, 대개 여드름이 나는 분들은 위나 장도 나쁘므로 피부과약을 계속 먹기가 힘이 듭니다. 이럴때 생감자 녹즙을 꾸준히 먹어주면 완치가 됩니다. 아침식전에 1번, 저녁 자기전 1번(단 두번다 공복에 드세요.) 1컵씩 드시면 2주정도부터는 효과를 보실거에요. 당뇨가 있는 분들은 감자 녹즙이 나쁘다니까 피하시구요 그 외의 분들은 여드름 치료 뿐만이 아니라 건강에 고루 좋다는 감자 녹즙으로 깨끗한 피부로 가꾸세요.